通常分手后，人們會經(jīng)歷四個階段：情緒失控期-習(xí)慣戒斷期-理性回歸期-情緒回歸期。在這四個分手階段，男女之間的心理也會有很大的差異。下面小編與您分享，了解男人女人分手后的心理階段，更容易恢復(fù)成功。
一、情緒失控期
對于真正相愛的人來說，無論誰提出分手，兩個人都會特別痛苦，所以會出現(xiàn)情緒失控的現(xiàn)象。男孩可能會和朋友出去喝酒，跳舞，甚至比以前的生活更美好。女孩們通常整夜哭，和她們最好的朋友交談。男孩的放縱和女孩的哭泣都是一種情緒失控的現(xiàn)象，但表達(dá)形式不同。
如果你想拯救對方，你應(yīng)該學(xué)會不按常理打牌，盡量減少聯(lián)系，給對方一個冷靜的時間，回顧這段關(guān)系的真正價值或你在這段關(guān)系中的得失。斷開聯(lián)系不會立即改善關(guān)系，但至少不會讓關(guān)系變得更糟。
如果你沒有互相糾纏，給他們所需要的空間和自由，你們的關(guān)系還有很大的緩和空間。如果你想拯救對方，你必須等待對方擺脫負(fù)面情緒，然后用適當(dāng)?shù)姆椒ㄎ龑Ψ健?/p>
二、習(xí)慣戒斷期
開始接受分手和對方離開的事實，開始習(xí)慣沒有對方陪伴，沒有對方的問候。在這個階段，放棄習(xí)慣并不意味著對方對你沒有情緒，也不會討厭你。大多數(shù)時候，有些人會覺得對方應(yīng)該原諒自己，然后盲目地找到對方尋求和平，這樣做的結(jié)果是直接回到最初的拒絕狀態(tài)。
所以即使在習(xí)慣戒斷期間，你也應(yīng)該與對方保持適當(dāng)?shù)木嚯x。男人女人分手后的心理階段，如何聯(lián)系對方是一個非常重要的問題。你不能讓對方感到故意或厭惡。你可以主動互相幫助，從對方擅長或熟悉的領(lǐng)域找到話題。
三、理性回歸期
對方和你已經(jīng)完全接受了分手，并開始面對這段關(guān)系。對方會理性地思考你是否想繼續(xù)下去，她會在心里做出平衡，分析和你分手的利弊。最好不要在這段時間里犯錯誤，否則你的錯誤會讓對方減少分?jǐn)?shù)。在這個階段，對方會非常理性，你的錯誤很可能會被放大，影響她對你的判斷。如果她在這個時候表現(xiàn)不好，她很可能會拋棄你，完全否認(rèn)你。
現(xiàn)在聊天是為了增加彼此之間的熟悉和信任，不要有復(fù)合的想法。所有的聊天和溫暖的關(guān)系都是為后續(xù)的會議做準(zhǔn)備。所以你必須向?qū)Ψ秸故灸惴e極的一面，并在社交媒體平臺上透露你的生活狀態(tài)，讓對方對你有一個好的印象。
四、情感回歸期
情感回歸期就是我們所說的懷舊期。在這個階段，對方會想到你們之間的很多事情，比如你們曾經(jīng)在一起的甜蜜時光，你們一起走過的地方。如果她剛開始發(fā)送一些情感音樂或情感單詞，這意味著她已經(jīng)進(jìn)入了情感回歸期，并開始懷念你的過去。在這個時候，你可以試著測試對方的態(tài)度，先互動，了解她對你的態(tài)度，如果她不厭惡，你可以試著邀請對方。
