結(jié)束一段感情意味著情感上的斷裂，所以分手時常讓人感到悲傷，而被分手的一方可能會感到很受傷，認為自己被拋棄了。接下來，小編就來講講怎么分手不傷害對方和平分手的方法，希望可以幫助到你。
一、不爭論是非
在分手的時候，不要去爭論過去誰對誰錯，而應(yīng)該選擇避實就虛，少說廢話?；ㄙM這么長的時間相處，彼此的感情已經(jīng)確定，無論分手的原因是什么，兩個人的內(nèi)心都很痛苦。如果一定要提出分手，就不要再去爭辯過去的是非對錯。
過去的經(jīng)歷已經(jīng)難以辨認，甚至在這個時候再去觸碰，只會更加傷害對方。無論怎樣，分手都是難以處理的事情，可能會帶來很多困難和煩惱。因此，在分手時應(yīng)多考慮對方的優(yōu)點，多推敲自己的想法。要盡量理解對方的感受，不必糾結(jié)對與錯、好與壞，順其自然吧。
二、不相互指責(zé)
分手是很正常的事情，不要因此相互報復(fù)和指責(zé)。如果兩個人發(fā)現(xiàn)彼此性格或者價值觀不合，有無法融合的矛盾，那么分手是必然的。雖然分手很痛苦，但相比婚后一生的痛苦來說，還是小巫見大巫。怎么分手不傷害對方和平分手的方法，在分手時要互相商量，深入反思自己的問題和缺點，而不是多指責(zé)對方。與其相互為難，不如釋懷放下過去。
分手一直是一件悲傷的事情，不想讓這種悲傷太長，互相傷害，不要掩蓋，不要誹謗，不要逃避。直截了當?shù)卣f出分手的原因，真誠地感謝對方的努力，最后說再見。
