分手后，很多人會(huì)有“不情愿”的情緒。尤其是如果你是被甩的一方，在感情上付出太多，心理就會(huì)不平衡。分手后的不甘心是為啥，你會(huì)覺(jué)得你付出的一切都浪費(fèi)了，所以你不能放手，不能放棄，不知所措。
一、乞求對(duì)方不要離開(kāi)自己。
你不愿意結(jié)束這段關(guān)系。如果你不能接受他離開(kāi)你，你會(huì)乞求讓他留在你身邊。乞求的原因是，付出過(guò)多的人經(jīng)常以奉承的方式愛(ài)他們的伴侶。他們把自己的位置放得很低，總是以低調(diào)的方式愛(ài)伴侶。因此，在伴侶離開(kāi)后，他們最常見(jiàn)的行為就是乞求伴侶，希望他能改變主意。
二、死纏爛打。
有些人會(huì)死纏爛打。比如一直聯(lián)系他，給他發(fā)很長(zhǎng)的文章，數(shù)一數(shù)自己在感情上付出了多少，試圖感動(dòng)他，等等。這也是因?yàn)槲覀儾荒芙邮軐?duì)方離開(kāi)自己，我們心中有恐懼。在情緒的控制下，我們采取這些方式留住他。
三、報(bào)復(fù)心理。
在多次保留失敗后，你發(fā)現(xiàn)對(duì)方不會(huì)改變主意，很容易陷入報(bào)復(fù)心理。簡(jiǎn)單地說(shuō)，你此刻很痛苦，希望他也經(jīng)歷痛苦，以補(bǔ)償你的部分損失。大多數(shù)人的報(bào)復(fù)方式是在朋友面前指責(zé)、貶低對(duì)方，或者發(fā)信息罵他發(fā)泄情緒。
但有些人會(huì)采取更嚴(yán)重的措施：有些人會(huì)讓對(duì)方給自己分手費(fèi)，分手后的不甘心是為啥，有些人會(huì)威脅對(duì)方，有些人會(huì)制造麻煩，甚至打擾對(duì)方的家人，有些人會(huì)試圖摧毀對(duì)方的事業(yè)。
我理解很多人不甘心的痛苦，但你采取的方式是無(wú)用的，傷害對(duì)方，傷害自己，加速你們的關(guān)系破裂。你們之所以分手，是因?yàn)楦星橛袉?wèn)題，導(dǎo)致你們走不下去。為了有針對(duì)性地解決問(wèn)題，修復(fù)感情，你需要看看你們的感情出了什么問(wèn)題。
