我發(fā)現(xiàn)很多人分手后和前任復(fù)合的時(shí)候，他們潛意識(shí)里覺得如果他不回復(fù)我的消息，說明他不愛我。分手后前男友不回復(fù)我消息代表什么，如果他放手了，他會(huì)失去控制，焦慮，開始抓住最后的希望。
分手后前男友不回復(fù)我消息代表什么，如何破冰?
減少彼此的防御心理，合理化外部歸因，削弱分歧的根源。每個(gè)人都習(xí)慣于責(zé)怪自己的錯(cuò)誤，不斷道歉和承諾。你認(rèn)為這能讓對(duì)方看到你的誠(chéng)實(shí)嗎?它不僅不能消除負(fù)面情緒，還會(huì)加深我們似乎是這樣一個(gè)人的感受。
道歉是必要的，但不是盲目的道歉，而是學(xué)會(huì)把你們之間的矛盾轉(zhuǎn)移到客觀因素上，讓對(duì)方覺得你不是故意犯錯(cuò)，然后去掉你的刻板印象。例如，你可以歸因于家庭背景，以前的情感經(jīng)歷，讓他對(duì)你有同理心，覺得你不是故意的，也不是不可改變的。
就像我們看電影的時(shí)候，有一個(gè)反派，他做了所有的壞事。觀眾生氣后，導(dǎo)演會(huì)利用反派的出身家庭來漂白他們，然后觀眾會(huì)對(duì)反派的角色產(chǎn)生一些共情，這樣會(huì)產(chǎn)生更復(fù)雜的感覺，而不是單純的討厭他們。
所以，我們需要找到一個(gè)合理的理由來粉飾自己，改變他對(duì)你的負(fù)面印象。你可以這樣告訴他，這幾天我想了很多。當(dāng)我和你在一起的時(shí)候，我做了很多我認(rèn)為對(duì)你有幫助的事情。我不考慮你的感受，也不知道如何設(shè)身處地為別人著想。這可能和我的家庭背景有關(guān)，導(dǎo)致我可能缺乏愛，害怕失去。
這個(gè)系列的表達(dá)之后，不要糾纏，下一步就是等待，不要繼續(xù)糾纏，因?yàn)閷?duì)方?jīng)]有給你期望的回應(yīng)。別以為只要你做了一點(diǎn)改變，你就能立刻得到對(duì)方的積極反饋。解決問題需要時(shí)間，不要急于成功，慢慢來。
