如果你決定放下，你應該對自己殘忍。反復糾纏只會讓自己越陷越深，無法自拔。分手后一直糾纏男朋友，放下一個人，就是放過他，放過自己。沒有人活不下去，看到很多人，一個人也可以很好。
一、不要再聯(lián)系他了。
戀愛的時候，都是認真的，但是分手了，就應該讓彼此重新開始新的生活。每個人都是獨立的個體，繼續(xù)聯(lián)系，只會讓你繼續(xù)停留在幻想中，不能出來。
二、不要注意他的動態(tài)。
分手后，想想他，就會想看看他一天做了什么，有什么樣的想法。別再注意了，既然你已經(jīng)決定出來了，他的動態(tài)和你無關，那就把精力放在別的地方吧。關注他，只會讓你更想念他。
三、學會獨處。
到了一定年齡，有些話要對懂的人說。但事實上，每個人都有自己的事情。分手后一直糾纏男朋友，學會獨處，學會消化，提高自己。在這個過程中，可能會很不舒服，很痛苦，但是活下來就好了。時間能給你想要的答案。別人能做到，你也能做到。努力生活，努力工作，你想要的，上帝已經(jīng)安排好了，他會再次給你一個合適的機會。
如果真的放不下，那就孤注一擲，努力挽回一把，只有自己實際去做，才有和好的可能，或者徹底放下。當然，盲目的恢復，盲目的糾纏當然不好，這不僅會降低他們的態(tài)度很低，而且會引起對方的厭惡，讓他覺得和你分手是正確的選擇。
