分手之痛，僅有經(jīng)歷過的優(yōu)秀人才會明白，當(dāng)察覺自己還深愛著的情況下，一定要抓住機(jī)遇去挽回，因此，分手了怎么挽留?如今我們一起看一下!

　　一，分手了怎么挽留

　　1.學(xué)好調(diào)節(jié)自身的心理狀態(tài)。

　　由于要挽回，那就需要學(xué)會調(diào)節(jié)良好的心態(tài)。一天到晚胡思亂想，一天到晚老是胡思亂想，不僅對挽回不好，更有可能使你一不小心進(jìn)到無法控制的情況，有些人便是由于那樣，才造成挽回結(jié)論愈來愈差，造成挽回目標(biāo)更加抵觸，以至來到?jīng)]法挽回的程度，因此心理狀態(tài)的調(diào)節(jié)十分關(guān)鍵，有好的心態(tài)才有好的挽回結(jié)論。

　　2.操縱要求的觀念。

　　討回不僅要有樂觀的心態(tài)，即使有時候你肯定不會一天到晚老是胡思亂想，也不會有負(fù)面情緒，但當(dāng)你的需求感太強(qiáng)，也會造成他人的抵觸，由于本來在分手的過程中別人已經(jīng)對你感覺厭煩，而因?yàn)槟愕男枨蟾羞^強(qiáng)而進(jìn)行的高要求個人行為，顯而易見，另一方只能對你更為厭煩。因此，學(xué)習(xí)培訓(xùn)操縱要求也是一種解決的方法。

　　3.明白角色轉(zhuǎn)換。

　　倘若你僅僅一個人在做，便是不知別人的念頭，另一方的要求這些。你們最必須的是開展角色轉(zhuǎn)換，你們是彼此之間的人，順著彼此之間的視角，漸漸地能感覺到另一方要想哪些，反感哪些這些。你們逐漸角色轉(zhuǎn)換了，為什么要分手呢?為什么另一方會如此不情愿呢?撇開自身，你們可以漸漸地去體會另一方的念頭，或許僅有一點(diǎn)點(diǎn)罷了。換人物角色是大家發(fā)現(xiàn)問題的有效途徑，還可以讓自身放下執(zhí)念自身，感受別人的體會，無論是為了更好地挽回，或是自身更快的提高，全是一個需要的方位，不但要掌握別人，還需要反省自己。

　　4.本身學(xué)好處于被動吸引住。

　　風(fēng)采并不是光說就能造成的，對前男友而言，在這個時候風(fēng)采已經(jīng)匱乏，你需要先創(chuàng)建這一風(fēng)采。原先的吸引住另一方的物品，為什么如今不會再存有了呢?你們中間的溝通交流是不是會更改一些物品，隨后抹除這些閃亮，是時候找回你自身了。與此同時，你也要自我反思以往的事兒，你們不僅是要找到之前吸引住另一方的自身，你們還應(yīng)當(dāng)做得更強(qiáng)。因?yàn)榧偃缒銈円廊灰砸酝臓顟B(tài)出現(xiàn)在別人眼前，或是用去的方法來共處，那麼另一方只能感覺你們是一成不變的，那樣就沒法再吸引住另一方，更算不上挽回了。

　　二，如何做才可以吸引男人心

　　1.雙方都平靜下來

　　你們兩人在這里段影響中形成了很多的誤解，并且一直不可以互相理解，最后致使了雙方的損害，最后必須以分手結(jié)束，不然彼此都是很艱辛，但你們兩人并并不是沒有感情，只需在感情里能多溝通交流，是徹底可以防止分手的，因此，假如你要想挽回彼此之間的心，就需要把彼此之間約出去，讓對方敞開心扉好好地談一談。

　　2.學(xué)好寬容對方的心。

　　實(shí)際上你們2個中間存在的不足不比分手那麼比較嚴(yán)重，僅僅你們2個全是固執(zhí)的人，碰到問題誰都不愿妥協(xié)，寧愿2個如此對著干，最終同歸于盡，但真正的愛情必須寬容的，一個硬，一個軟。倘若你要挽回你的愛情，那么就嘗試在這段時間里做一個“軟蛋”，多寬容另一方，讓對方返回自已身旁，指日可待。

　　3.積極尋找另一方。

　　兩人的相互關(guān)系可以算是一對怨家，一天到晚吵個不斷，可此次卻又鬧得翻天覆地，此次發(fā)生的問題僅僅兩個人一輩子之道路上的一次，只不過兩人慪氣都不愿低下頭，實(shí)際上只需有個人想要先低著頭，問題便會處理。