在學(xué)校，我們只需要關(guān)注學(xué)習(xí)。工作之后，我們只需要努力。好像生活就是這么簡(jiǎn)單重復(fù)。后來(lái)結(jié)婚成家后才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)的感情也是需要培養(yǎng)的，婚姻也是需要時(shí)間去精心經(jīng)營(yíng)的。大多數(shù)人的婚姻都不是一帆風(fēng)順的，而是充滿了坎坷。當(dāng)一段婚姻走到盡頭，破裂了，當(dāng)事人會(huì)突然意識(shí)到自己已經(jīng)失去了他。不過(guò)，以我多年的經(jīng)驗(yàn)，給大家分享幾個(gè)挽回老公的有效方法，首先要改變自己，希望對(duì)你們的婚姻有所幫助。

　　1.調(diào)整心態(tài)，主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)，不要抱怨要引導(dǎo)。

　　如果老公變心，對(duì)方肯定是要和你分開(kāi)的。你首先需要做的是找出具體原因?？赡軙?huì)出現(xiàn)“當(dāng)局者迷旁觀者清”的狀態(tài)。那么這個(gè)時(shí)候你可以找一個(gè)朋友或者專業(yè)的情感導(dǎo)師來(lái)分析一下。如果發(fā)現(xiàn)自己做錯(cuò)了，那就調(diào)整心態(tài)，不要固執(zhí)到最后，對(duì)自己有充分的認(rèn)識(shí)。然后，認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，主動(dòng)承認(rèn)。沒(méi)什么好羞愧的?；橐鲋?，知錯(cuò)改錯(cuò)并不會(huì)丟面子，反而會(huì)讓對(duì)方因?yàn)槟愕母淖兌淖儗?duì)你的看法，其次，不要總強(qiáng)調(diào)對(duì)方的壞習(xí)慣和缺點(diǎn)，要看自己有沒(méi)有做錯(cuò)。如果你帶著抱怨的情緒去調(diào)解或者和對(duì)方爭(zhēng)論，你會(huì)被情緒影響，發(fā)脾氣，當(dāng)然最后也不會(huì)有什么好結(jié)果。相反，如果你平息自己的抱怨，先承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，善意地引導(dǎo)他，讓他坐下來(lái)和你心平氣和地談一談，或許會(huì)給你意想不到的收獲。

　　2.任何時(shí)候，相互理解和溝通都是婚姻的必要條件，了解男人的內(nèi)心需求。

　　溝通是人與人之間交往的橋梁。沒(méi)有溝通就沒(méi)有相互交流的平臺(tái)。在婚姻中，溝通和理解更為重要，這也是挽回丈夫的有效方法中最關(guān)鍵的一步。當(dāng)一段感情陷入冷戰(zhàn)，在我看來(lái)是最危險(xiǎn)的信號(hào)。因?yàn)檫@種情況意味著你連吵架的欲望都沒(méi)有，連最基本的溝通都做不到。你們?cè)趺茨苌钤谝黄?？在婚姻中，要學(xué)會(huì)設(shè)身處地，站在不同的立場(chǎng)，這樣更容易理解和包容對(duì)方。理解和溝通說(shuō)起來(lái)容易，真正需要的是付諸實(shí)踐。另外，你要學(xué)會(huì)了解男人的內(nèi)心需求，這是溝通的關(guān)鍵。一個(gè)稱職的妻子必須有一顆理解的心。比如在公共場(chǎng)所或者家庭聚會(huì)的公共場(chǎng)合，選擇迎合對(duì)方。畢竟男人要面子，要尊嚴(yán)。家里的事情可以私下說(shuō)，但是在朋友家人面前還是要給對(duì)方足夠的尊重，這也是情商高的表現(xiàn)。

　　3.全方位提升自己，實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，增強(qiáng)吸引力。

　　男人變心可能不是因?yàn)槟阕鲥e(cuò)了什么，而是因?yàn)槟銓?duì)他失去了原有的吸引力！你要知道感情就像口香糖。開(kāi)始是甜的，后來(lái)就變淡了。一旦對(duì)你失去吸引力，離開(kāi)只是時(shí)間問(wèn)題。想要挽回老公，提高自己吸引力的最好方法就是提升自己，讓自己變得更強(qiáng)更好。女人最重要的是提高內(nèi)涵。外在的魅力是暫時(shí)的，內(nèi)涵卻是終生的。多讀書(shū)，提高自己的知識(shí)儲(chǔ)備，增加自己的修養(yǎng)，到外面去拓展自己的知識(shí)面，都是提升自己的方法?；楹笠部梢哉乙环葸m合自己的工作，通過(guò)工作養(yǎng)活自己，而不是用對(duì)方的錢(qián)。這樣你就可以給他一種“沒(méi)有你，我也能過(guò)得很好”的感覺(jué)。實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，成為“女強(qiáng)人”后，才能吸引老公。

　　4.多互動(dòng)，一起參加活動(dòng)或者旅游，一起經(jīng)歷更多美好的事情。

　　在挽回丈夫的有效方法中，長(zhǎng)期有效穩(wěn)定的關(guān)系就是互動(dòng)。比如每天早上起床說(shuō)一句“我愛(ài)你”，上班前給一個(gè)擁抱，利用一些小的互動(dòng)，都可以促進(jìn)彼此的關(guān)系。不要小看這些互動(dòng)，不管是拉著手，挽著胳膊，擁抱，還是每天互相鼓勵(lì)，贊美。在做這些事情的過(guò)程中，雙方都在增加獨(dú)處的時(shí)間。兩個(gè)人做的事情多了，自然會(huì)重新“愛(ài)上對(duì)方”。

　　一段婚姻的失敗和終止，歸結(jié)于夫妻雙方都沒(méi)有及時(shí)意識(shí)到，等他們找到原因的時(shí)候，就已經(jīng)太晚了。及時(shí)的情緒修復(fù)，選擇不逃避，去積極面對(duì)解決，才是挽回丈夫最正確的方式。

　　如果你正在經(jīng)歷情感危機(jī)，在迷茫的情況下，需要幫助和指導(dǎo)，可以咨詢我。

　　老公變心是很常見(jiàn)的話題。變心不代表他們不想維持這段婚姻。可能只是為了自己的私欲和第三者的刺激。那么老公變心如何才能挽回自己的心？其實(shí)最重要的是改變自己。