性對至關(guān)重要，既是人的本能，又能增進(jìn)夫妻感情，性是婚姻的基礎(chǔ)。若發(fā)現(xiàn)丈夫性冷淡，此時不要責(zé)怪他，所以，老公性冷淡怎樣改善 ?
一，老公性冷淡怎樣改善
1.壓力大引起的
生活在快節(jié)奏的時代，生活壓力和工作壓力很大。如果壓力沒有及時消除，很容易導(dǎo)致腎虛。腎虛會導(dǎo)致性激素分泌下降，導(dǎo)致性冷淡。如何緩解壓力?
解決辦法;
面對生活和工作，不要想全部解決，而是一個個解決，一個個打破，一個分解目標(biāo)。當(dāng)你看到目標(biāo)的時候，你會覺得成功，更自信，相信以后的問題會更好的解決。最終如果是在無法解決的情況下先放一放，夫妻一起出去旅游，增進(jìn)夫妻感情，或許在這一過程中突然激發(fā)靈感解決了難題。
2.自身心情不好。
情緒低落根本沒有興趣就是享受性福，更別提性沖動，所以情緒低落也可能是性冷淡的原因之一。那怎樣調(diào)節(jié)情緒呢?
解決辦法;
先跟丈夫好好談?wù)?，了解丈夫?yàn)槭裁葱那椴缓?。告訴你丈夫你覺得夫妻之間應(yīng)該互相坦誠，互相理解，互相依賴，有福同享難同當(dāng)，現(xiàn)在你心情不好，我有責(zé)任幫你調(diào)整心情。我相信你丈夫會明白你的苦心，會更愛你。根據(jù)原因?qū)ΠY下藥。如果有自己的原因，就改正，當(dāng)然這是溝通的好機(jī)會，自己有什么不滿也可以告訴他，但要注意口吻，選擇合適的時間。假如是其他原因，那么能幫忙解決的就幫忙解決，不能幫忙導(dǎo)丈夫。
3.食物因素。
有些食物會影響男性生殖器官的勃起。如果長期食用，男性會對自己產(chǎn)生懷疑，害怕不能給你帶來性福，從而不敢面對，導(dǎo)致性冷淡。
解決辦法;
哪些食物會影響男性性欲?餅干油炸食品、甜點(diǎn)、肥肉、精制面粉等。餅干油炸食品含有氫，會影響男性生殖器官海綿體組織供血不足，從而影響性欲。肉含有膽固醇。如果數(shù)量太多，可能會影響男性性欲。因此，你要注意丈夫的飲食，這種食物盡量讓他少吃。說話時不要直接說這些食物會影響性欲，當(dāng)心他內(nèi)心的脆弱，你只要告訴他吃多了對身體不好，同時平時做飯時多做些能壯陽的食物，比如韭菜。
丈夫性冷淡的原因及解決辦法
3.受到刺激。
此處所說的刺激包括生理刺激和心理刺激。有些人可能會有的習(xí)慣，長期這樣會導(dǎo)致性功能不強(qiáng)，從而導(dǎo)致性冷淡，或者如果他的心理受到任何打擊，比如你說他不行或懷疑你出軌等等，讓他害怕或無緣無故地與你親熱。
解決辦法;
一些壞習(xí)慣盡量改變，心理刺激的話就需要夫妻溝通交流，消除誤解。
