在婚姻關(guān)系中，夫妻之間的感情總是從最初的深情，到后來的甜言蜜語減少到最后平靜而冷漠的語言交流，為什么會這樣不會溝通，所以今天我們一起看看，夫妻之間如何溝通交流!

　　一，夫妻之間如何溝通交流

　　1.學(xué)會正確傾聽。

　　要正確理解和理解對方的意思，首先感受到感情后再考慮對方需要什么，不要急于表達(dá)自己的想法和建議。學(xué)會傾聽是進(jìn)行有效溝通的第一要素，對方說的話是什么意思，想表達(dá)的感覺和需求什么都不清楚，怎樣才能順利進(jìn)行夫妻的溝通呢?如果你不能學(xué)會正確傾聽，雙方只會發(fā)泄自己的情緒和不滿，不管對方的意見和想法如何，只會使不良的親密關(guān)系越來越激烈。

　　那么，怎樣才能正確聽呢?美國著名的馬歇爾盧森堡博士在《非暴力交流》一書中說為了聽別人，我們必須放下現(xiàn)有的想法和判斷，集中精力感受對方。因此，夫妻之間如何相處溝通?傾聽不僅要聽完對方說的話，還要打斷別人的話，認(rèn)真體會對方說的內(nèi)容，不要事先干擾自己的想法和判斷在傾聽過程中，要真正為對方考慮，感受對方的需求，理解對方的困難，不要讓自己站在道德的高度上進(jìn)行評價和論斷學(xué)會正確傾聽別人的方法，對方也會更誠實地對待你。因為你的誠實和誠實可以建立信賴感，對之后的交流和交流起到很好的促進(jìn)作用。

　　2、適當(dāng)給予反饋或回應(yīng)。

　　根據(jù)對方的心情和需求反饋，不要只根據(jù)自己的想法和經(jīng)驗作出反應(yīng)。夫妻數(shù)情況下，夫妻之間都習(xí)慣以我為你好的理由愛對方，但是這樣的以愛的名義對方?jīng)]有感情。因為不知道對方真的想要什么，需求是什么，所以用自己的習(xí)慣和處理方法進(jìn)行，容易讓雙方陷入尷尬的境地，感覺對方不知道自己，不愛自己，不知道自己想要什么，沖突和矛盾不斷升級。有一個笑話表明，用自己認(rèn)為正確的愛給對方不一定是正確的。

　　兔子每天去釣魚，但每次都釣不到魚。不是空手而歸，而是什么也得不到。直到有一天，河里的大魚真受不了。跳出水面向兔子喊道:如果你敢用胡蘿卜當(dāng)餌料，我會殺你的!其實笑話很簡單，明目張膽的人一看就知道兔子只能把大魚喜歡吃的東西作為餌料釣魚。否則，只是沒有學(xué)習(xí)。但是，在婚姻中我們確實沒有旁觀者那么清楚。因為當(dāng)局者很著迷。同時給予關(guān)心和愛護(hù)，讓對方知道我其實很在意你

　　3、有意識地使用語言。

　　直接交流，不需要拐角，有什么話要說，同時要注意態(tài)度誠實清晰。有時候女方習(xí)慣讓男方猜測自己的喜好來證明對方是否愛自己，這種方法可能適合戀愛期，但是長期的婚姻關(guān)系中并不可取，想要什么就得讓對方知道，否則男方會認(rèn)為女方是在發(fā)泄情緒，在婚姻生活中尋求完美的默契并不是很現(xiàn)實。同時，也要注意說話時的態(tài)度是誠實的，不是強(qiáng)硬的或命令的語氣，即使有什么需要對方幫助的請求，對方支持的概率也會大幅度降低。

　　例如，如果一個場景的妻子因為時間的關(guān)系不能做晚飯的話，有兩種不同的說法，但效果完全不同;

　　第一，今晚帶我們?nèi)コ燥垼梢詥?

　　第二，今晚沒有時間做晚飯!

　　第一種語氣比第二種更委婉，但意思更清楚。因為直接提出請求，所以想讓丈夫帶自己和孩子去吃飯，但是第二種語氣讓丈夫覺得妻子很抱怨自己，所以妻子好像一直在做很多飯，但是丈夫沒有帶自己去吃飯的不滿。

　　同時，不僅態(tài)度誠實，還要明確表達(dá)意思，讓對方知道自己的意圖，不要推測自己的想法。

　　第一，我可以扔垃圾嗎?

　　第二，垃圾又滿了，每次我都做這樣的臟工作!

　　同樣，上面的場景是妻子希望丈夫幫忙倒垃圾，第一個表現(xiàn)清晰，意思清晰，只是倒垃圾，第二個語言充滿感情和不滿，批評丈夫每次都要注意妻子，不能積極幫助。