婦女占家庭暴力受害者的大多數(shù)。如果女性遭遇家庭暴力怎么辦?對此應(yīng)對。接下來就跟小編一起看看，女性要學(xué)會保護(hù)自己!
一、建立一種意識，家暴不再是“家丑”
這已成為一種嚴(yán)重的社會問題，“家丑不可外揚(yáng)”的觀念早已過去了，所以在遇到家庭暴力時，要大膽地說出來。根據(jù)全國婦聯(lián)的一項(xiàng)調(diào)查，在全國2.7億個家庭中，有0.81億個家庭存在不同程度的家庭暴力，約占全國家庭總數(shù)的30%，而施暴者中90%是男性。世界上至少三分之一的婦女在其一生中曾遭受過暴力、性暴力或虐待，而且家庭暴力問題已上升為一個社會問題，因此，對于遭遇家庭暴力怎么辦來說，必須重視婚后的第一次暴力行為，決不示弱，讓對方知道你無法忍受暴力。勇敢地說出來，讓每個人都支持你很重要。
二、依靠自己。
在對付家庭暴力方面，這是最大的法寶。經(jīng)歷過家庭暴力的女性大多是無法自立自強(qiáng)、自立自強(qiáng)的女性，她們在性格上存在弱點(diǎn)，行動上缺乏勇氣，精神上缺乏自立。因而使自己長期處于婚姻的弱勢之中，男人們一眼就看穿了她，心里面有了定心丸，知道無論怎樣她都離不開自己，因而有恃無恐，大男人主義的思想變得膨脹、病態(tài)。
三、用法律保護(hù)自己。
遇到緊急情況，不知道遇到家庭暴力怎么辦時要報警。在實(shí)施家庭暴力或虐待家庭成員時，根據(jù)《中華人民共和國婚姻法》第43條，受害者有權(quán)提出要求，居民、村民以及所在單位對其進(jìn)行調(diào)解。
1、對正在實(shí)施的家庭暴力，受害人有權(quán)提出請求，居民或村民應(yīng)予以勸阻，公安機(jī)關(guān)應(yīng)當(dāng)予以制止。
2、實(shí)施家庭暴力或虐待家庭成員，受害人提出要求的，公安機(jī)關(guān)應(yīng)當(dāng)依照治安管理處罰的法律予以行政處罰。在上述法條中可以看出，一旦報警，公安機(jī)關(guān)必須出警，并必須予以制止，如受害人提出要求，公安機(jī)關(guān)應(yīng)當(dāng)予以處罰。
3、如果身體受傷，要在第一時間到醫(yī)院，并保存下一份傷情報告、醫(yī)生診斷書等，這可以作為有家庭暴力存在的有利證據(jù)。
4、手機(jī)拍照，如果遇到家庭暴力，你可以用手機(jī)拍下過程，這也是證據(jù)的來源。
5.家庭成員也可以作證(例如，老人或小孩)。
6、經(jīng)過努力，對方仍然不改暴力的惡習(xí)，離婚不失為一個理性的選擇，它也是擺脫家庭暴力的一種方式。
以上就是有關(guān)于遭遇家庭暴力怎么辦的一些方法啦，希望大家在遭遇家庭暴力的時候都能勇敢的站出來。
