生理期是每個女性都必須經(jīng)歷的，但月經(jīng)似乎天生與女性敵對，基本上50%的女人痛經(jīng)，有些女性生理期間可以正常生活和工作，有些女性嚴(yán)重的不能睡覺，不能工作，也不能正常飲食，女性必須有治療意識，生理痛可以緩和治愈，因此，了解生理痛的原因尤為重要。
那么，女人痛經(jīng)的原因是什么呢?
1.原發(fā)性痛經(jīng)。
原發(fā)性生理痛是指一部分女性月經(jīng)后腹痛，對這部分女性來說生理痛可以認(rèn)為是正常的狀況，但這種生理痛往往不會特別嚴(yán)重，不會發(fā)展成影響工作生活的生理痛，所以不能治愈也不需要治療，只要定期休息，合理飲食就可以了。
2.宮寒感冒了。
許多女性在月經(jīng)開始時(shí)不會感到疼痛，所以他們認(rèn)為自己不會感到痛經(jīng)，然后不再注意飲食。在生理期間，他們不會感到辛辣或寒冷。隨著時(shí)間的推移，他們會感到宮寒。他們逐漸感到痛經(jīng)。對于這種痛經(jīng)，他們可以先去看醫(yī)生，先解決宮寒的問題。其次，他們應(yīng)該在日常生活中注意飲食，少吃涼的，少吃辣的。
3.身體虛弱。
生理期女性容易出現(xiàn)貧血，貧血會導(dǎo)致身體虛弱，女性朋友的身體無法支持器官的良好工作時(shí)，器官周圍的肌肉群發(fā)育也會受到影響，肌肉群無法支持器官，部分器官下垂引起疼痛。
4.精神緊張。
有時(shí)不知道來月經(jīng)的時(shí)候可能不會感到疼痛，但是知道來月經(jīng)的話，女性會陷入不安和緊張的同時(shí)，也會代入疼痛，在這樣的精神壓力下，女性朋友也有生理上的錯覺。
5.子宮發(fā)育不良。
子宮是女性非常重要的器官，與女性生理期密切相關(guān)，如果女性子宮發(fā)育不良，子宮部位的血液供應(yīng)不足，子宮缺氧會導(dǎo)致生理痛。
女人痛經(jīng)與平時(shí)的生活習(xí)慣有關(guān)。如果你想遠(yuǎn)離或緩解痛經(jīng)，你應(yīng)該注意保暖。不要為所謂的美麗減少衣服。其次，你可以適當(dāng)補(bǔ)充一些礦物質(zhì)，因?yàn)榈V物質(zhì)可以在一定程度上緩解痛經(jīng)。
