兩性,對(duì)于提高人類質(zhì)量和進(jìn)一步擺脫動(dòng)物界具有重要意義。并且人類的姿勢(shì)多種多樣，為更好的體驗(yàn)，不妨了解一下兩性之間各種體位法的變幻。
一、標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)
一般認(rèn)為，正常姿勢(shì)是受孕姿勢(shì)。由于女方平躺仰臥，雙膝微彎稍微分開，這樣可以使精液射到宮頸口周圍，當(dāng)宮頸外口浸入到精液池中時(shí)，為精子進(jìn)入子宮創(chuàng)造了有利條件。當(dāng)女人以屈膝的姿勢(shì)跨過男人的腰，配合男人的性動(dòng)作，有節(jié)奏地移動(dòng)腰部時(shí)，正常的姿勢(shì)將陰莖插入組合。
很快，女人的雙腿又一次落在男人的肩膀上，而男人則借機(jī)轉(zhuǎn)移姿勢(shì)，將女人的上身抓住，這就成了一種前座姿勢(shì)。女人緊貼著男人的脖子，男人則摟著女人的腰，利用這個(gè)姿勢(shì)，女人把男人推倒，進(jìn)入半坐位法，男人的，如乳房、陰蒂、大腿等，逐漸加快節(jié)奏，使女人興奮得向后傾。
二、側(cè)位
側(cè)位位作為胎體保護(hù)位，可減少或杜絕對(duì)孕婦腹部的壓迫，以免造成流產(chǎn)等不良后果。
二人以側(cè)位方式結(jié)合，男方抬起女方的雙腿，使其上身向上，然后以跪轉(zhuǎn)姿勢(shì)，此時(shí)以直角進(jìn)行動(dòng)作，然后改為用后側(cè)姿勢(shì)，對(duì)女性進(jìn)行撫摸。特別是緊抱女性的腰部，能加強(qiáng)性動(dòng)作。然后女人挺起上身，男人則不斷地做著性動(dòng)作，直到疲倦的時(shí)候。
三、臀背姿勢(shì)
男人們把陰莖插入陰道，在女人的背后，以直立的膝蓋姿勢(shì)(膝位)。這時(shí)男士的手放在女腰和臀部之間，并將女腰移動(dòng)，并以手為起點(diǎn)，將男士的腰和膝移動(dòng)成活塞或圓周運(yùn)動(dòng)。這個(gè)姿勢(shì)的重點(diǎn)在于男性和女性性器官之間的高度配合。男士把手放在女臀上，防止陰莖被拔出來，同時(shí)做運(yùn)動(dòng)。
四、立位
有人說，立體位是位中最不容易懷孕的位置。由于女性時(shí)生殖器官下垂，陰道口開放，在結(jié)束后，大部分精液會(huì)隨陰莖的抽出流出，受孕機(jī)率非常低。第二，坐位可以減少懷孕的幾率。正如其名稱所示，站立位性運(yùn)動(dòng)是男女雙方以站立的方式進(jìn)行的。站位法有兩種形式，一是面對(duì)面，二是男對(duì)女背，可以隨場(chǎng)合和氣氛變化。
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