要想吃出極致曲線，那麼在平時的飲食中就需要多填補下列幾種食材了，女人豐胸食品有什么呢?下邊我們一起來了解一下吧!
1、番木瓜、魚、肉及鮮牛奶等含豐富多彩蛋白的食材，均可健胸豐胸。
2、大豆、花生仁、甜杏仁、杏仁、白芝麻及粟米等籽和干果，是合理的健胸食品類，何不多吃。
3、橙、紅提、柚子及西紅柿等含維生素C的食材，可避免 乳房形變。
4、萵筍、核桃仁及紅腰豆等含維生素E的食材，有利于女孩胸部發(fā)育，是非常好的女人豐胸食品。
5、椰菜、椰菜花及葵花油等含維生素A的食材，都有益生長激素的代謝。
6、牛羊肉、牛乳、豆類食品及牛肝等含維生素B的食材，亦有利于生長激素的生成。
7、牛乳燉烏雞──以嫩雞添加牛乳同燉，有豐胸的功效。
8、食用一些含中藥材成份的湯品，如紫河車燉乳鴿湯。原材料包含有紫河車、川芎、北旗、大棗及乳鴿等。紫河車是胎盤素，含豐富多彩的生長激素及雄性荷爾蒙。川芎、大棗及北旗則補氣補血，而乳鴿則有增強體質(zhì)的作用。
9、女人豐胸食品之食用以巴戟天、川芎、白術(shù)茯苓、云苓、鯽魚及姜片等原材料熬出的鯉魚湯。因鯽魚具備強身健體效應(yīng)，而白術(shù)茯苓則能健脾養(yǎng)胃，融合出來，又有健胸實際效果。
10、多喝參歸豬心湯亦具備益氣補血及健胸的功效。
豐胸菜譜有什么
菜譜1
原材料：青木瓜1只(約12兩)、珠石頭耳5克、剁椒魚頭大半個(約12兩)、鹽2小勺
作法：
1、剁椒魚頭清洗剁碎一小塊，番木瓜去籽、切割成塊。
2、鍋中給油燒開，油炸小魚拭凈入鍋，炸至金黃色撈出，控干油跡。
3、另出鍋，放進剁椒魚頭和番木瓜，放水至蓋滿原材料，以走紅燒開后改成文火，燉至番木瓜爛熟，放鹽調(diào)料即成。
菜譜2
原材料：豬腳1對、大棗15枚、帶膜花生仁4兩、鹽2小勺。
作法：
1、豬腳清洗，汆燙撈出。
2、大棗、花生仁清洗與豬腳一道入鍋，加6碗水燒開后，轉(zhuǎn)小火慢燉至豬腳軟爛、花生仁軟透，放鹽調(diào)料即成。
菜譜3
原材料：大豆、青豌豆、雞腿
調(diào)味品：鹽、雞精、米酒、大骨湯
作法：
1、大豆、青豌豆用開小水泡脹。雞腿清洗，用開水焯一下，備用。
2、將所有原材料放進石鍋，加適當大骨湯文火燉熟，用鹽、雞精、米酒調(diào)料后，即成。
