飲食搭配豐胸,能夠說成如今豐胸最廣泛采用的方式之一了。由于人原本每日就需要用餐,假如可以靠吃的就可以豐胸,那麼誰還想要去豐胸呢。女人豐胸食品有什么?一起來看一下
一、小米青紅棗粥
原材料:小米、稻米、青棗、大棗
做法:提前準(zhǔn)備5顆大棗與5顆青棗,各自紅棗去核再切一小塊預(yù)留,用少量小米手機(jī)和稻米混和清洗后放水熬煮,燒開后添加青大棗拌和再次文火熬煮。等小米湯徹底煮軟后就可以熄火,服用時(shí)能夠加少量白砂糖調(diào)料。青棗和大棗盡管全是大棗,但青棗主要是通暢乳房血液循環(huán)系統(tǒng)、填補(bǔ)女孩胸部發(fā)育充足的碳水化合物和維他命,大棗能補(bǔ)氣血益血調(diào)理女士內(nèi)體,再再加上具備健脾養(yǎng)胃的小米手機(jī),這道粥品可以說全方位維護(hù)保養(yǎng)豐胸。最重要的是粥還能夠作為正餐,而且發(fā)熱量很低不容易長胖哦。
二、馬蹄黑芝麻甜湯
原材料:地梨、黑芝麻粉、老冰糖
做法:提前準(zhǔn)備10個(gè)地梨去皮切成一小塊放進(jìn)鍋中熬煮,燒開后添加20g黑芝麻粉,再次用文火熬煮至白芝麻綿軟截止。最終添加少量老冰糖調(diào)料就可以起鍋食用,地梨肉質(zhì)地鮮嫩美味,含有木薯淀粉、碳水化合物和維他命,但奇妙的是馬蹄熱量不高還能推動(dòng)身體內(nèi)分泌失調(diào)循環(huán)系統(tǒng),加快身體排毒和肌膚美白。配搭含有不飽和脂肪酸的黑芝麻粉,既能具有滋補(bǔ)養(yǎng)生乳房營養(yǎng)成分推動(dòng)胸部發(fā)育的作用,還能使你皮膚越來越嫩白嫩白,連秀發(fā)都能一同滋補(bǔ)養(yǎng)生越來越烏黑有光澤度。
三、女人豐胸食品之塑臂豐胸粥
原材料:薏米仁50克.枸杞子15克.淮山藥50克.茯苓10克
做法:將全部原材料放進(jìn)電鍋的內(nèi)鍋中添加2碗的水,外鍋放2碗水,待電鍋跳起就可以服用
PS:可加少量糖調(diào)料
四、美胸山藥奶
原材料:優(yōu)酪乳1瓶.飲用山藥粉適當(dāng)
作法:飲用山藥粉與優(yōu)酪乳一起放進(jìn)杯里攪拌均勻就可以
PS:可依本人愛好斟量放糖與溫開水。