許多女性受不良生活習(xí)慣的影響，月經(jīng)紊亂，月經(jīng)不規(guī)則也會造成身體損傷，平時女性要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，使自己的月經(jīng)更規(guī)律穩(wěn)定。那么，女人月經(jīng)一般幾天正常呢?
身體健康，女性月經(jīng)周期穩(wěn)定。但是，每個女性的身體狀況都不同，月經(jīng)周期也不同，但是女性的月經(jīng)周期保持在28天左右是正常的現(xiàn)象。
女性的月經(jīng)周期長短，每個人都不同，一般從21號到36號左右，平均28號是正常的現(xiàn)象，有這個規(guī)律的月經(jīng)周期說明身體健康。
許多人說，女性的月經(jīng)周期越短，衰老速度就越快。事實(shí)上，女性的月經(jīng)周期相對較短，與，身體明顯老化的因素很多。例如，平時的異常生活習(xí)慣，壓力大，飲食不合理，這些因素的負(fù)面影響更加明顯，反而容易加快女性的老化速度。
月經(jīng)周期短，很多女性認(rèn)為自己的卵子更早用完，表明身體有明顯的老化表現(xiàn)，其實(shí)女性的卵巢含有很多其他物質(zhì)，月經(jīng)周期短只是女性的卵子發(fā)育速度快，發(fā)育速度快成熟時間短，女性的月經(jīng)周期容易縮短，與身體老化沒有直接關(guān)系。平時的生活習(xí)慣反而容易影響女性的身體老化。因此，要對抗衰老，保持年輕狀態(tài)，最重要的是堅持良好的生活習(xí)慣。
通過上述內(nèi)容，對于女人月經(jīng)一般幾天正常來說，女性的月經(jīng)周期約為28天，正常。每個人的體質(zhì)不同，身體狀況也不同，所以月經(jīng)周期也不同。如果能維持28天左右的話，是正常的表現(xiàn)。
此外，很多人認(rèn)為月經(jīng)周期越短的女性衰老速度越快，其實(shí)，真正影響衰老的是平時的一些不良生活習(xí)慣，卵巢功能對衰老有影響，但只要保持健康，保持良好的生活習(xí)慣，月經(jīng)周期相對較短，平時保持良好的生活習(xí)慣，女性就能保持年輕健康。
