月經(jīng)是女性生理成熟的象征。許多女性期待月經(jīng)的到來，又希望月經(jīng)不來。那么，如何讓女恨的大姨媽健康呢?女人月經(jīng)一般幾天正常呢？
女人月經(jīng)一般幾天比較正常?
女性通常需要記住自己的月經(jīng)周期是幾號，以免把經(jīng)血弄到衣服上，難以清洗。每次大姨媽來的時(shí)間長短都要更加關(guān)注。女人月經(jīng)一般幾天？正常女性的月經(jīng)周期應(yīng)該是5天左右，女性出生后進(jìn)入更年期等會(huì)影響月經(jīng)的暫時(shí)不規(guī)則。但總的來說，大姨媽來五天是正常的。
每次來月經(jīng)的周期應(yīng)該在28日到35日左右，如果發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)周期有一定的障礙，或者月經(jīng)來的時(shí)間只有1、2天或1周沒有去的話，體內(nèi)的子宮和卵巢有一定的問題的可能性很高。月經(jīng)周期規(guī)律可以表現(xiàn)子宮健康。月經(jīng)不規(guī)則，最好及時(shí)檢查，盡快烹飪。
大姨媽一次來多經(jīng)血量正常?你怎么判斷?
除了女人月經(jīng)一般幾天和來一次以外，還關(guān)心經(jīng)血量。正常經(jīng)血量應(yīng)在20毫升至60毫升左右，低于20毫升，月經(jīng)量過少，超過60毫升，月經(jīng)量過多，月經(jīng)不調(diào)。很可能暗示身體內(nèi)的一些疾病。
如果你想判斷你的月經(jīng)是否正常，你可以簡單地?fù)Q算你的衛(wèi)生巾。一般來說，一次大姨媽使用20個(gè)左右的衛(wèi)生巾是合適的，但是如果一包衛(wèi)生巾沒有用完或者三包不夠的話，女性的子宮和卵巢有可能出現(xiàn)問題，最好馬上去醫(yī)院，做相應(yīng)的檢查和烹飪。
經(jīng)血量過多，很可能是因?yàn)轶w內(nèi)激素水平高，影響女性子宮卵巢出現(xiàn)疾病，誘發(fā)子宮肌瘤等。由于經(jīng)血量過多的流失，身體貧血可能會(huì)引起頭暈和疲勞。
經(jīng)血量過少很可能是女性子宮內(nèi)膜剝離出現(xiàn)問題，雌激素分泌量低，影響子宮內(nèi)膜剝離，女性月經(jīng)量特別少。如果子宮內(nèi)膜每次剝落都不干凈，很可能會(huì)影響女性的內(nèi)分泌，危及女性的生理健康。
由于月經(jīng)的重要性，很多女性都關(guān)注自己的月經(jīng)是否正常，大姨媽應(yīng)該正常來5天左右，每次間隔28天到35天是正常的。另外，每次的經(jīng)血量最好在20毫升到60毫升之間，每次使用的衛(wèi)生巾最好在20張左右。
關(guān)注自己的阿姨是否正常，就是知道自己的子宮和卵巢是否健康。定期進(jìn)行婦科檢查，來阿姨時(shí)要注意遠(yuǎn)離冷、辣的食物，避免損傷女性子宮，有健康的阿姨周期。
