隨著氣溫的升高，最高溫度已經(jīng)達(dá)到40℃，導(dǎo)致了更多的人中暑。那中暑了怎么辦?日常生活中，有什么方法可以預(yù)防中暑?接下來(lái)就讓小編來(lái)介紹一下吧。
一、中暑了怎么辦的小常識(shí)。
1.如發(fā)現(xiàn)某人中暑，應(yīng)立即將病人送至通風(fēng)良好的地方，如樹(shù)陰涼處。
2.讓病人平躺，解開(kāi)領(lǐng)子，脫掉或松開(kāi)外衣。衣物如被汗水浸濕，應(yīng)更換干燥衣物，開(kāi)扇或開(kāi)空調(diào)時(shí)，不要直接吹風(fēng)，以免散熱。
3.頭、腋下、腹股溝等地方可以用濕毛巾冷敷，也可以用溫水擦全身，同時(shí)做皮膚、肌肉按摩，加快血液循環(huán)，促進(jìn)散熱。
4.對(duì)于中暑了怎么辦來(lái)說(shuō)，當(dāng)病人意識(shí)清楚時(shí)，可以讓他喝些綠豆湯、淡鹽水，或是服用人丹、藿香正氣水等，這有助于消暑。
5.一旦出現(xiàn)高燒、昏迷、抽搐等癥狀，應(yīng)讓患者側(cè)躺，頭部后仰，保持呼吸道通暢，及時(shí)撥打120電話(huà)，求醫(yī)急救。
二、按摩治療的小常識(shí)。
1.預(yù)備式
坐位，腰身微伸，雙腳平放于肩同寬;左手掌心與右手背重疊，輕放于小腹部，雙目平視微閉，呼吸調(diào)整，全身放松，靜坐1~2分鐘。
2.按壓大椎穴。
把右手中指指腹放在大椎穴上，食指、無(wú)名指、小指貼在穴位旁，中指用力按壓5分鐘。
作用：清熱消暑，理表益氣。
3.用手捏風(fēng)池穴。
兩手拇指指尖置于同側(cè)風(fēng)池穴，其余四指緊貼于頭兩側(cè)，適當(dāng)用力揉捏5分鐘。
作用：疏風(fēng)清熱，開(kāi)竅止痛。
以上就是有關(guān)于中暑了怎么辦的一些方法啦，希望能夠幫助到大家哦！
