冬病夏治是中醫(yī)學留給人們的一筆健康財富,許多疾病在冬季易發(fā)生或復發(fā),通過冬病夏治手法,可在夏季防治。冬病夏治在傳統(tǒng)觀念上多采用三伏貼。那么夏天艾灸的好處與功效有什么呢?
實際上,艾灸也是冬夏治的一種手法,適用于多種疾病。接下來就讓我們一起來了解一下夏天艾灸的好處與功效以及一些注意事項。
一、夏天艾灸的好處與功效
1、增強體質(zhì)。
體虛者、體寒者都是女性,冬季易出現(xiàn)怕冷、畏寒、腹痛等癥狀。冬病夏治法屬溫補法,也可視為夏季的.補法。對腹部、腰部、小腿、腳部等部位進行艾灸,能調(diào)理人體陰陽,改善體質(zhì)。
2、治療痛經(jīng)。
中醫(yī)學認為,痛經(jīng)的發(fā)生與氣滯血瘀、氣血不足等有密切的聯(lián)系,艾灸可促進婦女血液循環(huán),氣血運行,達到調(diào)理宮寒、治療痛經(jīng)的目的。女人在日常生活中可以在醫(yī)生指導下對關元穴、氣海穴、天樞穴等進行艾灸。該產(chǎn)品適用于月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、腹痛。
3、調(diào)理皮膚。
采用艾灸手法,可促進皮膚血液循環(huán),強化新生細胞再生及新陳代謝,減少皺紋、粉刺及氣血不足。一般來說,女性可以通過艾灸印堂、足三里、三陰交等穴位,既能美容又能調(diào)理婦科問題。
4、治療婦科疾病。
實際上冬病夏治應用于多種疾病,通過艾灸的治療方法,可以使女性的子宮脫垂、盆腔炎等病癥得到調(diào)理。
二、做艾灸時一定要注意。
盡管夏天艾灸的好處與功效有很多,但在使用艾灸的時候需要注意一些問題。
1.熱性體質(zhì)的人不適合做艾灸,容易出現(xiàn)上火、怕熱、怕冷、便秘等情況,艾灸會加重病情。
2.經(jīng)期婦女、孕婦、產(chǎn)婦等,艾灸時要按照醫(yī)囑咨詢醫(yī)生。
3.身體不舒服、生病等人也不適合,同時艾灸后不宜洗冷水澡,多吃冷飲。