俗話說(shuō)，當(dāng)我們遇到快樂(lè)的事情時(shí)，人們的精神狀態(tài)會(huì)變得不同。所以每天保持樂(lè)觀的心態(tài)，其實(shí)是對(duì)身體的一種心理暗示。心情愉悅對(duì)身體的好處，愉快的心情對(duì)身體有什么好處？
心情愉悅，會(huì)刺激身體的激素分泌。當(dāng)然，這些激素是指對(duì)身體有益的部分。
從中醫(yī)的角度來(lái)看，如果長(zhǎng)期心情不好，很容易抑郁。抑郁容易傷脾胃。脾胃不好，吃了就沒(méi)味道了，就是大家說(shuō)胃口不好。
所以看古裝劇的時(shí)候，醫(yī)生經(jīng)常會(huì)說(shuō)病人太擔(dān)心，長(zhǎng)期抑郁，最后只能抑郁!
所以，我們?nèi)タ床〉臅r(shí)候，不論是什么問(wèn)題，醫(yī)生總會(huì)加一句：放輕松，保持樂(lè)觀的心情，不要壓力太大。
還有研究表明，好心情對(duì)于提升記憶力也有幫助。心情不好很容易增加大腦中某些蛋白質(zhì)的數(shù)量。這種蛋白質(zhì)會(huì)加速阿爾茨海默病，影響人腦的記憶。
對(duì)男性而言，如果長(zhǎng)期心情不佳也會(huì)影響性欲。所以，男生們，不要每天為一件小事不開(kāi)心!如果長(zhǎng)期不開(kāi)心下去，以后都提不起“性”致了，這才可怕呢!
好心情還有助于提升免疫力。假如繼續(xù)處于悲痛之中，那么身體免疫細(xì)胞的敏感度就會(huì)降低，那么就很容易生病。
所以，留心觀察身邊的人，那些心態(tài)比較好的，平時(shí)其實(shí)都比較少生病。
好心情還能夠緩解痘痘，改善皮膚狀態(tài)。每天都是愁眉苦臉，特別容易長(zhǎng)痘痘，跟內(nèi)分泌有關(guān)。而且，心情郁悶還會(huì)影響膚色。
這就是為什么我經(jīng)常聽(tīng)到人們說(shuō)，當(dāng)我想打開(kāi)它時(shí)，我覺(jué)得整個(gè)人都精力充沛，看起來(lái)更好。
