什么習慣會影響身體健康?細節(jié)決定成敗，同時也決定了是否疾病纏身。那我們生活中有哪些習慣會影響身體健康呢，大家請往下看
誰在多層毯子下面，或者被子太厚：太熱會使人難以入睡，夜間溫度下降會使身體更容易感到困倦，少蓋，手腳散熱，更舒適。最好睡前穿襪子，保持身體溫暖，血管擴張
公廁中間位置:人習慣去中間位置，所以中間位置人流量大，按鈕細菌多，盡量避免中間位置。
吃飯的時候看電視:吃飯分心，不自覺吃太多食物，聽音樂的時候吃得快，不利于健康。
冰箱里的食物就是吃：把熱氣騰騰的食物放進冰箱會導致冷卻不均勻和食物中毒，因為熱量會增加冰箱的溫度，導致細菌繁殖。而且直接吃食物也會導致生病，細菌含量過高也可能導致死亡，所以冰箱要經(jīng)常清洗。
將床頭燈裝在床頭頂部：直接照射雖然光線充足但是卻會影響人體黑激素的分泌，從而影響入睡。
牙刷放在浴室水槽旁邊：水槽一般在馬桶旁邊，馬桶旁邊有很多細菌，導致牙刷上有很多細菌，從而影響人體健康。
在外部環(huán)境中使用耳機：街道上，公共場所嘈雜，會導致耳機聲音增大，超過89分貝，會傷害耳朵。
餐桌上放著手提袋：手提袋有大量細菌，6.5萬平方厘米，嚴重影響人體健康。
