你知道，我們的父母也是人，他們可能對(duì)自己有很高的評(píng)價(jià)，也可能有自我否定，甚至自我厭惡。自我厭惡是心理疾病嗎，不幸的是，對(duì)自己有負(fù)面情緒的父母可能會(huì)把負(fù)面惡意投射到孩子身上。
一、自我厭惡是心理疾病嗎
自我厭惡與一個(gè)人的童年有著深遠(yuǎn)的關(guān)系。一般來說，是童年父母的養(yǎng)育模式和客觀的成長(zhǎng)環(huán)境(包括家庭、社會(huì)、校園等)。許多人有一個(gè)誤解，認(rèn)為孩子可能對(duì)情緒和環(huán)境的感知不那么敏感，事實(shí)上，打一個(gè)非常簡(jiǎn)單的比喻，我們明白，倒一杯40度左右的熱水，成年人可能很自然地喝，但對(duì)孩子可能很熱!
因此，孩子們對(duì)消極和痛苦的環(huán)境非常敏感。幾乎所有年齡段的孩子都會(huì)特別注意父母的憤怒——因?yàn)樵谶@種環(huán)境下，他們幾乎沒有自我保護(hù)的能力。當(dāng)他們感到極端情緒時(shí)，他們本能地會(huì)覺得自己的安全受到了“威脅”，就像父母強(qiáng)迫他喝一杯熱水一樣。
最關(guān)鍵的一步來了。當(dāng)孩子長(zhǎng)期處于這種壓力狀態(tài)時(shí)，由于這些負(fù)面情緒過于頻繁和強(qiáng)烈，他的自我形象逐漸開始弱化和消亡。相反，他的父母表現(xiàn)出憤怒、仇恨、蔑視和自憐的形象。當(dāng)然，這是一個(gè)非常復(fù)雜的過程，一直在不斷的研究和重新定義中。
當(dāng)緊急情況發(fā)生(如挫折、懷疑、)時(shí)，他們往往不能根據(jù)自我強(qiáng)烈的意志來處理這些事件，而是以自我譴責(zé)的方式譴責(zé)自己，試圖讓自己“道德和良心不那么糟糕”。顯然，這是一種非常扭曲的認(rèn)知思維態(tài)度。
