不管是誰，睡覺時都會做夢，大多數(shù)情況下做夢是很正常的，但有時也會因為生理疾病而做夢，特別是有些噩夢很可能是由疾病引起的，過來看看睡覺做夢是什么原因吧。
一、為什么會做夢？
第一，外部刺激，曾經(jīng)有美國科學(xué)家進行過一組實驗，對同一睡眠者進行三種不同的刺激，即潑冰水、閃光、音響刺激，但前提是刺激不能喚醒睡眠者，然后再喚醒測試者，結(jié)果發(fā)現(xiàn)這三種刺激都被測試者列入夢境，機率分別為42%、23%和9%。
也就是說，不同的外部刺激可能會被編入夢境。舉個簡單的例子:當(dāng)我們睡著的時候，旁邊的人會用閃光燈刺激我們。雖然我們可能沒有醒來，但我們會做夢，夢里會有與閃光相關(guān)的夢。這就是為什么當(dāng)你逗一個睡著的人時，你可能會突然被對方醒來打。
第二，每天都有思考。古代人早就告訴我們，每天都有思考就會有夢想，當(dāng)你白天經(jīng)常去想某件事時，晚上就會做與這件事有關(guān)的夢，這就是為什么睡覺時總是做夢的最重要原因，因為這件事在你醒來時會給你的大腦帶來足夠的刺激，給你留下深刻的印象，所以即使在晚上睡覺時，大腦也會不由自主地想到這件事，這也是睡覺做夢是什么原因之一。
二、晚上睡覺做夢是什么原因
1.身體疾病所致。
如果身體有器質(zhì)性疾病，會有一些特定的癥狀。起初，疾病對人體的刺激信息是有限的，在清醒的狀態(tài)下會相對較弱。然而，即使是非常微弱的刺激也會導(dǎo)致大腦皮層興奮。最后，當(dāng)你睡覺時，你很容易感到各種病態(tài)的恐怖。因此，噩夢通常意味著身體有疾病。
2.白天被強烈的情緒所壓抑。
當(dāng)一個人白天壓抑得很厲害的時候，晚上很容易做噩夢。比如一個人經(jīng)常夢見海里的巨浪把他帶到海里，而另一個人在旁邊漠不關(guān)心。結(jié)果是他每天工作家庭瑣事負擔(dān)很重，別人幫不上他，就會有這樣的噩夢。
睡夢大多是由兩個原因引起的，一是外界刺激，這種刺激是指你睡覺時旁邊給你的刺激，如巨大的聲音、環(huán)境突變等;二是白天想的事給你留下深刻印象。而且如果經(jīng)常做噩夢，可能是因為生理疾病或情緒壓抑過度，應(yīng)及時向心理醫(yī)生尋求幫助。
