假如夫婦之間發(fā)生冷戰(zhàn)，就應(yīng)該想辦法盡快解決這個問題，而不是讓婚后冷戰(zhàn)持續(xù)下去，這樣只會傷害到彼此的感情，更容易讓婚姻變得紅燈。那夫婦在冷戰(zhàn)中該怎么辦呢?大家一起來看看。
一、試著確定對方是否在和你冷戰(zhàn)。
假如你們之間發(fā)生了沖突，對方突然沒有回應(yīng)，或者忽略了你，那么你就試著去確定對方是否已經(jīng)和你冷戰(zhàn)了。在這個時候，你應(yīng)該想辦法打破目前的局面，而不是讓冷戰(zhàn)繼續(xù)發(fā)酵。您可以考慮主動發(fā)出聲音，請對方回復(fù)您的問題。
二、要明確溝通，才能解決好問題。
如果婚后冷戰(zhàn)后，發(fā)現(xiàn)對方對你沒有回應(yīng)，一定要想辦法調(diào)動對方的積極性，讓對方和你進行語言交流。那樣的話，有問題的時候就可以更好的解決了。冷戰(zhàn)只是暫時的冷靜，要解決問題，就要溝通。
三、如果你想讓對方明白，你必須直接說。
很多時候，我們希望對方理解我們的想法，但是我們沒有很好的直接表達，有時候甚至語氣不對，所以對方真的不能理解我們的意思。所以，如果我們想讓對方理解我們的想法、感受和需求，就要直接表達，不要拐彎抹角。
四、溝通時要處理好情緒問題。
如果你想打破婚后冷戰(zhàn)，你必須努力與對方溝通。在溝通的過程中，要學(xué)會處理好自己的情緒問題，尤其是先關(guān)注對方的情緒。只有考慮到對方的情緒，我們的溝通才能更好的展開。在解決問題之前，如果情緒處理不到位，很難順利開展工作。
五、別總想著回避兩個人的沖突。
碰到?jīng)_突時，我們不要總想著回避，而是要積極地去解決。如果我們害怕爭吵，那么更應(yīng)該爭吵也是一個情感交流的過程，如果我們能夠借助于爭吵來打開彼此的心，讓彼此的內(nèi)心都透亮，這樣才能了解彼此的需要，以及自己以后該如何去滿足彼此的需要。
