現(xiàn)在很多人都有戀愛(ài)恐慌癥，對(duì)愛(ài)情感到害怕，那么對(duì)于戀愛(ài)恐慌癥，我們可以采取什么措施治療呢?接下來(lái)一起看看以下四個(gè)方法。
一、藥品治療
通常首先用藥物控制焦慮或恐懼發(fā)作，然后用行為療法消除對(duì)恐懼對(duì)象的回避。常用于治療的藥物有阿普唑侖、艾司唑侖、硝基氯硝等。而且對(duì)社交恐懼癥來(lái)說(shuō)，目前療效肯定的有苯乙肼、反苯環(huán)丙胺和嗎氯貝胺。五羥色胺抑制劑類(lèi)抗抑郁劑，如帕羅西汀，已被美國(guó)藥品與食品管理局確認(rèn)為對(duì)該病有效的藥物。三環(huán)類(lèi)抗抑郁劑已報(bào)道用于抗恐懼癥治療，但其療效至今仍無(wú)定論。
二、識(shí)別治療療法
得了戀愛(ài)恐慌癥，首先要幫助病人樹(shù)立治療的信心，分析恐懼對(duì)象。由于缺乏認(rèn)知的反應(yīng)，要想戰(zhàn)勝恐懼，首先要先了解恐懼是怎么回事。要了解“怕”的根源，要了解“怕”的內(nèi)容，計(jì)算“怕”的程度，衡量“怕”的機(jī)率。唯有如此，才能使病人正確評(píng)價(jià)自己在環(huán)境中的位置，這種方法也可稱(chēng)為「?jìng)€(gè)體定位法」。
三、強(qiáng)制治療
戀愛(ài)恐慌癥治療的方法之一是進(jìn)行強(qiáng)制治療。大夫讓你站在車(chē)水馬龍的街道上，或是站在你害怕的異性或事物面前，用巨大的心理刺激來(lái)治療。不斷地模擬社交恐懼發(fā)生在想象的空間中的情景，不斷地重復(fù)出現(xiàn)癥狀的情節(jié)，使你敢于面對(duì)這些情景，從而適應(yīng)產(chǎn)生焦慮的環(huán)境。
四、照射治療
它是行為療法的一個(gè)突然發(fā)展的類(lèi)型。此方法是在一定心理輔導(dǎo)的基礎(chǔ)上，使病人突然置身于恐懼物之前，或場(chǎng)所中。讓它無(wú)法逃避，從而激發(fā)它內(nèi)心產(chǎn)生極端的反應(yīng)?；颊咴诮邮艽碳ず?，并未受到實(shí)質(zhì)恐懼對(duì)象的傷害，從而建立了對(duì)恐懼對(duì)象的認(rèn)識(shí)，消除了恐懼心理。此法的優(yōu)點(diǎn)是能迅速治愈疾病。其不利之處是病人必須有一定的生理狀況，否則會(huì)使病人過(guò)度恐懼昏厥。所以在進(jìn)行暴露治療時(shí)，還必須具備一定的搶救知識(shí)，并配備相應(yīng)的搶救器材。
