現(xiàn)在很多人都會得戀愛恐慌癥，一旦戀愛，就表現(xiàn)得特別不自然，所以接下來小編整理了這兩個戀愛恐慌癥的行為，希望對你有所幫助。
一、不信任伴侶。
遇到新伴侶，你會不會感到恐慌和恐懼?即使你的朋友很喜歡他，覺得他很適合你，你還怕愛嗎?這說明你對愛情感到焦慮，你可能得了戀愛恐慌癥。一項2016年的研究表明，焦慮的人很難區(qū)分安全和負面情況。他們可能會簡單地認為，只要他們保持警惕，他們就可以避免潛在的社會威脅，但隔離墻更容易因為脆弱和恐懼而建立聯(lián)系。
二、約會時不自覺地咬指甲。
約會時，有些人會不由自主地有一些小動作，比如咬指甲，這似乎只是一種常見的習(xí)慣，讓你的嘴和手都有事要做，有些人甚至不知道自己在做什么，直到有人告訴他們。但咬指甲不只是咬指甲，對許多人來說，它是壓力和焦慮的反映。人們常常通過咬指甲來緩解緊張。此外，還會用一些常見的小方法和習(xí)慣來緩解焦慮，比如撥頭發(fā)和指甲。這些小動作表明你對愛情感到焦慮，也是戀愛恐慌癥的表現(xiàn)之一。
以上就是如果你有這兩個表現(xiàn),很可能你得了戀愛恐慌癥的內(nèi)容，想知道更多關(guān)于戀愛恐慌癥的內(nèi)容嗎?關(guān)注明君情感分享更多關(guān)于戀愛恐慌癥的干貨，幫助你愛情之路幸福美滿。
