暗戀是非常痛苦的，只有體驗(yàn)過這段經(jīng)歷的人才能懂得暗戀是什么滋味。暗戀一個(gè)人，關(guān)注他的一舉一動，因?yàn)樗麩o意中的一句話而在夜里輾轉(zhuǎn)反側(cè)。暗戀的時(shí)候，每天都生活在自己的幻想中，想象自己喜歡的對象，在異世界里談笑風(fēng)生。一旦你知道對方有了你喜歡的人，你的世界就會崩潰，一段暗戀還沒開始就結(jié)束了。那么暗戀一個(gè)人該怎么辦，該怎樣走出暗戀的痛苦呢?下面小編給大家介紹4種辦法。
暗戀一個(gè)人很難受怎么辦：
1、直接表達(dá)出來
喜歡一個(gè)人直接表達(dá)自己的愛，讓對方知道你喜歡他。如果只是暗戀一個(gè)人，那么很少有機(jī)會和對方發(fā)展真愛。愛一個(gè)人就大膽的表達(dá)出來，不逃避現(xiàn)實(shí)，將想法藏在心里。假如對方接受了你，當(dāng)然是最好的情況，對方拒絕了你也不用傻傻地等著。即使幾年后你回憶起這段經(jīng)歷，你也不會后悔。
2、多靠近多接觸，暗示對方
如果你暗戀一個(gè)人，不敢向?qū)Ψ教拱祝憧梢詣?chuàng)造更多的機(jī)會與他相處，讓對方更了解你。在你喜歡的對象中出現(xiàn)的幾率越高，他對你的印象就越好，接受你的可能性就越大。在與對方接觸的同時(shí)，不斷提高自己的內(nèi)在和外在，努力培養(yǎng)自己喜歡的愛好，與對方有更多的共同興趣。
假如自己沒有認(rèn)識對方的渠道，可以調(diào)動自己的親朋好友，創(chuàng)造見面的機(jī)會。適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，暗示一下對方，看看對方會有什么反應(yīng)。如果對方對你沒有感覺，那么考慮是繼續(xù)提高你在對方心中的印象，還是放棄繼續(xù)與對方接觸，以防止浪費(fèi)太多時(shí)間。
3、繼續(xù)暗戀對方，找到新的精神寄托
如果你暗戀一個(gè)人，既不敢向?qū)Ψ奖戆?，也不敢靠近對方，那就只能默默地把這顆心藏在心里，活在自己的世界里。既然選擇了暗戀一個(gè)人，又無法忘記對方，那么就去找新的精神寄托。最好全身心投入到學(xué)業(yè)和事業(yè)中，晚上只做自己喜歡的人和自己在一起的夢想。讓自己快樂地生活，不要因?yàn)榭粗渌閭H表達(dá)愛而感到不舒服，你有你的世界。
4、忘記對方，選擇放手
有時(shí)候有些人注定不會成為情人，如果暗戀太痛苦，最好選擇忘記對方，選擇放手。如果你不忘記對方，很難繼續(xù)新的愛情。即使將來有人非常喜歡你，你心中的情節(jié)也會傷害愛你的人。當(dāng)然要忘記一個(gè)人是很苦難的，尤其是那些享受著暗戀這種感覺的人群。
暗戀一個(gè)人很難受怎么辦，所以不要嘗試忘記對方，而是不再關(guān)注對方。把自己的感情深藏在心底，讓時(shí)間沖淡一切?？傆幸惶炷銜l(fā)現(xiàn)自己再也沒有理由喜歡對方，看到對方只覺得自己是一個(gè)普通人，那么你真的會忘記這段感情。然后你可以投入到新的情感中，去收獲美好的愛情。
