夫妻之間的關(guān)系很弱，因為親密關(guān)系沒有建立，承諾沒有計劃，激情消失;解決辦法是學(xué)會相處，可以從這三個方面加深夫妻之間的關(guān)系，分別在同一空間，學(xué)會聊天，不要避免未來，具體分析如下。因為你們現(xiàn)在這個狀態(tài)是不會相處導(dǎo)致的。戀愛初期的強(qiáng)烈感情是由多巴胺分泌引起的。但是人的多巴胺不會一直存在或者增長，反而是會逐步消退的。所以相處久了，感覺感情淡是很正常的自然現(xiàn)象。但從心理學(xué)的角度來看，愛情不僅僅是激情，更是親密和承諾。
感情淡了怎么重新培養(yǎng),兩個人的感情變淡了怎么重新變好：
1、在同一個空間做事情
在家時，盡量在一個空間內(nèi)移動，無論是玩游戲還是刷手機(jī)，距離不超過一米。心理學(xué)里有一個近鄰效應(yīng)，說的就是，人和人之間的物理距離，可以拉近心理距離。而且一個人的私人地帶在1米左右，也就是說，當(dāng)你們在彼此的私人地帶時，親密感就會有效地增加。
2、學(xué)會閑聊
情感變淡的很典型表現(xiàn)，就是沒話說了。似乎彼此太熟悉了，生活也是固定的，所以不知道該說什么。在人與人之間的交流中，有兩種聊天，一種叫做事務(wù)流，一種是說話，一種是下令，一種是處理。比如同事、上下級之間，通常會用這樣的方式溝通。事務(wù)性溝通，高效，但是無情。
還有一種聊天方式，叫閑聊。沒有什么可說的，沒有什么實質(zhì)性的，但是可以打發(fā)時間。比如，他問你，今天吃什么。你要是說，吃魚香肉絲，這就是事務(wù)性溝通。但如果你說，吃魚香肉絲，你上周做的那種，真的很好吃。我已經(jīng)想了一個星期了。你是怎么做到的?這就是閑聊了。夫妻要想建立親密關(guān)系，就需要聊天，而不僅僅是事務(wù)流。情侶是在一起生活的，不是在一起工作的。在聊天中，可以聊出彼此的喜好、想法、最近的情緒。
3、不要回避未來
這并不是說我們應(yīng)該立即談?wù)摶橐?，而是在日常生活中，我們?yīng)該談?wù)撐覀儗ξ磥淼挠媱?，看看我們是否能趕上對方。如果想法不同，我們應(yīng)該如何一起解決和合作。即使無法實現(xiàn)，在這次討論和碰撞的過程中，兩個人都在為這段感情付出代價。承諾其實就是責(zé)任。這種責(zé)任，不一定是建立家庭的責(zé)任，而是對你們兩個的未來，是有責(zé)任的。
感情淡了怎么重新培養(yǎng)，當(dāng)關(guān)系變得脆弱時，一個因素是這種關(guān)系沒有未來。一天是一天，一步一步。這種關(guān)系沒有動力，自然不會在日常生活中積極地相互支付。
