我們很多時候在失戀后都會非常的痛苦，這時候我們或許會選擇極端的方式去面對失戀，但其實我們應(yīng)該要理性對待。那么你知道走出失戀要多久?如何才能正確看待失戀?
一、走出失戀要多久?如何才能正確看待失戀?
其實走出失戀并不難，快的話大約一個星期左右就可以完全走出來。情感問題的關(guān)鍵在于疏忽，而不是堵塞。很多人為了在人前保持得體的狀態(tài)，即使傷心，也會強顏歡笑，這樣會無限延長失戀的恢復(fù)期。所謂憋內(nèi)傷，就是這種情況。與其總是強迫自己表現(xiàn)得好像什么都沒發(fā)生，不如發(fā)泄一下。
具體的方法有很多選擇，比如去旅行，或者和密友一起哭，談?wù)撍械奈?，簡而言之，讓自己反?fù)無常，比消極的感覺留在心里醞釀和發(fā)酵。
很少有人在剛失戀的時候特別理性。有些人立刻想和前任溝通，看看有沒有恢復(fù)的余地。有些人只是覺得分手的時候沒有爭吵贏。后來，他們想到了補刀的話，然后又罵了一輪。這些行為會延續(xù)分手事件的負(fù)面影響，推遲你的康復(fù)期，就像你不去醫(yī)院包扎，跑去游泳一樣。
無論你是想完全放棄，還是不排除考慮拯救你的感情，你都需要在制定計劃之前以安全和私人的形式發(fā)泄你的情緒，混亂的思想驅(qū)使你的行為會加深傷害。無論你做什么，一無所獲的感覺都會讓人持續(xù)沮喪，愛情也是如此。你不能一直出來的部分原因是你的感覺集中在失去上，而不注意哪些方面。
因此，試著總結(jié)感情失敗的原因，總結(jié)對方的問題和自己的問題，你會得到經(jīng)驗，知道如何在未來更好地管理你的感情，并放下你不能改變的方面。
