女生們對愛情的態(tài)度總是沉醉其中的，有時候即便是分手了我們還會想著對方，那么你知道放不下前男友怎么辦?怎么盡快走出失戀?
1、給自己悲傷的時間。
悲傷不是一件可恥的事情，不要認為你應該很快忘記他，想馬上回到正常的生活。事實上，你需要一點時間獨處，或者和你最好的朋友交談來澄清你的情緒。放不下前男友怎么辦？失戀后悲傷是理所當然的，你不需要抵制這種情緒。如果你想獨處一段時間，告訴你的家人和朋友，讓他們給你一點時間和空間。但不要一個人呆太久，這樣你可能會沉浸在悲傷中，無法走出來。
2、不要想過去的時光有多美好。
當然，在你對他沒有感覺之后，你可以回憶起過去，但不是現在。不要沉浸在他的記憶中。你將來會回憶起那些甜蜜的時刻，但不是現在。
3、總是提醒自己分手的原因。
不要總是回憶那些甜蜜的時刻，而是想想分手的原因，為什么你不適合。你肯定會想到他，但你必須告訴自己，你沒有命運。你不必總是想到那些糟糕的回憶，但當你想到他時，立即回憶起一些壞事，不要讓自己沉浸在過去的快樂中。
4、不要怪自己。
反思過去的錯誤是可以的，但不要花很多時間責怪自己。即使你認為過去的分手確實有自己的原因，但事情已經過去了，你也無法挽回任何東西。停止不必要的遺憾是忘記前男友的重要一步。如果你總是想犯過去的錯誤，那么你就沒有精力去創(chuàng)造一個新的未來。
5、列出自己的優(yōu)點。
列出你自己的優(yōu)點，寫下你可愛的地方。接下來，寫下你前男友的壞地方，然后你就會明白他不值得你，你的分手是正確的選擇。寫下你自己的優(yōu)點，你可以建立你自己的信心。
