失去愛情的痛苦往往是無法忍受的。揮之不去的愛恨情仇，無法抹去的思念回憶，讓人心碎，讓人痛不欲生。真的很難忘記一個(gè)人，放下一段感情。但也不是不可能。接下來我們一起看下怎樣放下一段感情和放下一個(gè)人?如何快速走出失戀陰影?
一、怎樣放下一段感情和放下一個(gè)人?如何快速走出失戀陰影?
認(rèn)識(shí)到問題的根源，吸取教訓(xùn)，改變現(xiàn)狀，避免以后重蹈覆轍，也可以讓自己盡快放下這段感情。
分手的戀人一定有一些原因?qū)е码p方分手。你必須知道這一點(diǎn)，不要讓它留下思想。如果對(duì)方有同理心，就不值得抱任何幻想。你應(yīng)該努力工作，讓他以后對(duì)你印象深刻。如果你們之間有原則性的問題，你們不會(huì)讓步。如果你無能為力，就放棄吧。不要浪費(fèi)你不能實(shí)現(xiàn)的東西。
最不能放棄的關(guān)系是客觀因素造成的分離。比如異地戀，各種原因強(qiáng)行拆散的情侶。畢竟我們還是深愛著對(duì)方，完全忘記是不現(xiàn)實(shí)的。如果事情無法回到天堂，那就珍惜它，留下美好的回憶。
你不能忘記一個(gè)人，有時(shí)候你很幸運(yùn)。最有效的方法是讓自己意識(shí)到這是不可挽回的。只有知道原因在哪里，才能吸取教訓(xùn)，督促自己改變現(xiàn)狀。同時(shí)也會(huì)促使你盡快放下這段感情。
開始追求下一個(gè)目標(biāo)，重新開始愛情之旅，很容易讓你忘記舊情。愛情中確實(shí)有很多堅(jiān)定不移的感人故事。就像燕子一樣，如果你的另一半再也回不來了，他們會(huì)一個(gè)人呆在屋檐下，一輩子。他們之所以能如此忠誠(chéng)，是因?yàn)樗麄儽舜诵男南嘤?。那個(gè)已經(jīng)離開你的人，為什么要改變主意，有沒有資格讓你為他獨(dú)守一生?
重新開始一段感情，最容易讓人忘記舊情。假如你還沉迷于失戀的悲傷，那就看看身邊有沒有適合你的異性。拋開過去，轟轟烈烈地再愛一次，找到真正屬于你的幸福，舊愛很快就會(huì)在你心中消失。
