當(dāng)一個(gè)人愛(ài)得痛苦時(shí)，現(xiàn)在總是很難。明明知道這樣下去不好，不管是對(duì)自己還是對(duì)方;明明上一秒，我堅(jiān)定地說(shuō)我會(huì)放下，但下一秒再見(jiàn)到他，很難抑制我內(nèi)心的各種情緒。一段感情很累很痛苦卻舍不得，可以這樣做。
試著去觸摸新的人和事
人們對(duì)待感情越真誠(chéng)，就越容易受到傷害。但很多人的感情不僅僅是一次。情感上的滑鐵盧并不意味著。你不能得到真正的幸福。即使。遇到痛苦的感情，愛(ài)錯(cuò)人，也不要放棄自己，不要放棄對(duì)愛(ài)情的渴望和認(rèn)可。
大多數(shù)時(shí)候，在錯(cuò)誤的愛(ài)之后，人們會(huì)面對(duì)真正屬于自己的愛(ài)，遇見(jiàn)一個(gè)好人，撞到自己的心。所以，試著去觸摸新的人和事。無(wú)論是對(duì)的，再次去愛(ài)，還是放下這段感情，都有極好的熱情。
觸摸新的人和事，做一些你曾經(jīng)做過(guò)但從未做過(guò)的事情，感受生活的美好。把你的心情放在正確的位置，清空你的大腦，感受新的人和事，那些讓人感到痛苦的事情，也在不知不覺(jué)中被拋在腦后。
放下，需要一個(gè)過(guò)程，不能強(qiáng)迫快速忘記，也不能總是強(qiáng)迫放下。一段感情很累很痛苦卻舍不得，給自己施加一些壓力，循序漸進(jìn)，轉(zhuǎn)移注意力，糾正心情，慢慢放下。
當(dāng)你放下自己時(shí)，你可以回頭看看這段關(guān)系。這時(shí)，你心里就明白了，那天的放下也是對(duì)你生活的一種責(zé)任。如果當(dāng)時(shí)沒(méi)有毅然離開(kāi)，那么今天的苦難就會(huì)落在你身上，也會(huì)讓你對(duì)感情完全失去興趣。
