當(dāng)一個人愛得痛苦時，現(xiàn)在總是很難。明明知道這樣下去不好，不管是對自己還是對方;明明上一秒，我堅定地說我會放下，但下一秒再見到他，很難抑制我內(nèi)心的各種情緒。一段感情很累很痛苦卻舍不得，可以這樣做。
試著去觸摸新的人和事
人們對待感情越真誠，就越容易受到傷害。但很多人的感情不僅僅是一次。情感上的滑鐵盧并不意味著。你不能得到真正的幸福。即使。遇到痛苦的感情，愛錯人，也不要放棄自己，不要放棄對愛情的渴望和認(rèn)可。
大多數(shù)時候，在錯誤的愛之后，人們會面對真正屬于自己的愛，遇見一個好人，撞到自己的心。所以，試著去觸摸新的人和事。無論是對的，再次去愛，還是放下這段感情，都有極好的熱情。
觸摸新的人和事，做一些你曾經(jīng)做過但從未做過的事情，感受生活的美好。把你的心情放在正確的位置，清空你的大腦，感受新的人和事，那些讓人感到痛苦的事情，也在不知不覺中被拋在腦后。
放下，需要一個過程，不能強迫快速忘記，也不能總是強迫放下。一段感情很累很痛苦卻舍不得，給自己施加一些壓力，循序漸進，轉(zhuǎn)移注意力，糾正心情，慢慢放下。
當(dāng)你放下自己時，你可以回頭看看這段關(guān)系。這時，你心里就明白了，那天的放下也是對你生活的一種責(zé)任。如果當(dāng)時沒有毅然離開，那么今天的苦難就會落在你身上，也會讓你對感情完全失去興趣。
