因為不分手，還是可以騙自己的，讓自己覺得自己所有的努力都沒有白費;但是如果你真的分手了，那么你就要面對白費所有努力的痛苦，所以你會舍不得分開。一段感情感覺不合適又舍不得，通常是存在很多種原因的。
一、自己想要的太多，但是實力不夠。
自己和兩個目標(biāo)的價值可能是一致的，但同時也不算太高。他們都是半斤八兩的條件。雖然我的價值不高，但是我內(nèi)心對對象的要求很高，所以我會覺得我不適合對方。但是對方可能已經(jīng)是現(xiàn)實中能找到的最好的了，所以不愿意分開。換句話說，我缺乏管理期望值的能力。
二、缺乏一種包容性的能力。
如果你缺乏包容的能力，不僅要關(guān)注對方的優(yōu)點，還要關(guān)注對方的缺點，不能從一個整體的角度去對待對方，那么當(dāng)你只關(guān)注對方的優(yōu)點時，你就會舍不得離開，當(dāng)你只關(guān)注對方的缺點時，你會覺得兩個人不合適。
三、自己也不太懂得如何經(jīng)營好一段感情。
也許兩個人的現(xiàn)實條件是一致的，但是兩個人都不知道如何管理好一段感情。比如你可能比較情緒化，不知道如何溝通和表達，不太了解對方的一些感受等。，所以很容易覺得相處不舒服，不合適。但是如果分開了，自己也許又會覺得彼此的現(xiàn)實條件是合適的，所以又會舍不得。
四、付出太多，所以不甘心。
一般而言，自己在一段感情中付出的越多，自然也就越期待這段感情能給自己帶來更多的快樂。一段感情感覺不合適又舍不得，所以，如果自己在這段感情中付出了太多，那么即使自己發(fā)現(xiàn)兩個人現(xiàn)在大部分都不合適，自己也可能舍不得分手。
五、情感與理性的沖突。
理性地說，我可能會覺得對方有很多不合適的地方，在實際的相處中可能會有很多不舒服的地方，但我不能放棄這種不舒服的感覺。所謂不舒服，只是相對存在。比如在感情中，伴侶很強勢，很有控制欲，所以總覺得很壓抑，有一種放縱自己的感覺。
