婦女在分娩前會經(jīng)歷嚴重的收縮，在此期間會導(dǎo)致嚴重的疼痛，所以我們必須了解分娩的相關(guān)注意事項，以減少分娩過程中的一些不適癥狀。在分娩過程中，我們必須調(diào)整情緒，不要太緊張，以免影響正常分娩。那么產(chǎn)婦在分娩時應(yīng)該注意什么呢?今日介紹產(chǎn)婦分娩時的五個注意事項。生孩子時要注意什么？
第一、不要用力叫喊。分娩時會伴有陣發(fā)性宮縮。在此期間，不要大聲喊叫，這很容易使孕婦感到緊張和疲勞，甚至可能加重疼痛癥狀。并且在用力喊叫的過程中，還會消耗自己的體力，從而影響產(chǎn)婦的產(chǎn)力，從而影響胎兒的正常分娩。
第二、不要閉眼。產(chǎn)婦在分娩過程中盡量不要閉上眼睛，因為閉上眼睛可能會導(dǎo)致頭暈，不利于產(chǎn)婦健康和正常分娩。
第三、不要過分用力。當(dāng)疼痛開始時，不要用力過猛，以免消耗體力。孕婦在生產(chǎn)過程中一定要遵照醫(yī)囑正確用力，這樣可以保護自己的體力。通常當(dāng)疼痛發(fā)生時，我們可以適當(dāng)?shù)赜昧?，?dāng)疼痛消失時，我們可以適當(dāng)?shù)胤潘缮眢w。
第四、不要將身體后仰。在分娩過程中，孕婦可以讓身體盡可能蜷縮，不要讓身體后仰，這會加重宮縮引起的疼痛。
第五、不要憋氣。在屏住呼吸的同時，會使身體無意識地用力，從而增加產(chǎn)痛的癥狀，還可能導(dǎo)致產(chǎn)婦頭暈。
女性朋友在分娩時必須掌握分娩的相關(guān)注意事項，以便在分娩時正確用力，從而順利分娩。同時，在此期間，我們必須學(xué)會調(diào)整情緒，不要過度緊張和擔(dān)心，這不利于正常分娩。在分娩之前要適當(dāng)?shù)呐P床休息，可以增加自身的體力。
