懷孕是添丁進(jìn)口的大喜事，全家上下都為之開(kāi)心的事情。但對(duì)于孕期中的媽媽們來(lái)說(shuō)，卻是在幸福和不安中度過(guò)。就怕自己的一個(gè)不小心，就傷害到寶寶的健康。俗話(huà)說(shuō)誰(shuí)的孩子誰(shuí)心疼。懷孕期間，無(wú)論吃什么用什么，都要謹(jǐn)慎。即使處處限制，孕婦也會(huì)咬牙堅(jiān)持。懷孕的前三個(gè)月和后三個(gè)月是懷孕的危險(xiǎn)期。孕婦應(yīng)該注意什么?懷孕的前三個(gè)月和后三個(gè)月，是懷孕的危險(xiǎn)期

為什么前三個(gè)月和后三個(gè)月是危險(xiǎn)期，注意什么，只知道醫(yī)生說(shuō)的應(yīng)該這樣做。分析懷孕前三個(gè)月和后三個(gè)月懷孕期間的危險(xiǎn)期并不是指某一天，而是在這個(gè)階段，孕婦和嬰兒都處于危險(xiǎn)之中。懷孕前三個(gè)要預(yù)防流產(chǎn)，懷孕后三個(gè)月要預(yù)防早產(chǎn)，所以這兩個(gè)階段比較危險(xiǎn)，需要多加注意。

　　懷孕前三個(gè)月

　　懷孕前三個(gè)月是妊娠早期，胚胎剛剛植入，嬰兒的身體發(fā)育不完善，更敏感。遺傳因素或者外界不良因素，都可能引起流產(chǎn)。因此孕婦一定要及時(shí)調(diào)整生活作息和習(xí)慣，不要抽煙喝酒，遠(yuǎn)離嘈雜的地方，不要情緒波動(dòng)太大。還要注意葉酸、鋅、鐵的補(bǔ)充。

　　懷孕后三個(gè)月

　　懷孕后三個(gè)月也就是孕晚期，孕媽的身體越來(lái)越不便。避免劇烈運(yùn)動(dòng)，引發(fā)早產(chǎn)。妊娠晚期，寶寶在子宮內(nèi)的活動(dòng)空間減少，此時(shí)寶寶還比較活躍，胎動(dòng)頻繁，稍有不慎就可能導(dǎo)致臍帶繞頸。因此，孕婦必須學(xué)會(huì)數(shù)胎動(dòng)，出現(xiàn)異常時(shí)，及時(shí)就醫(yī)。

　　懷孕危險(xiǎn)期，要做到5件事情

　　1.均衡飲食

　　整個(gè)孕期飲食很重要，要全面均衡營(yíng)養(yǎng)。特別是在妊娠早期和妊娠晚期，妊娠早期嘔吐會(huì)讓孕婦感到不舒服。多吃自己喜歡的食物可以緩解嘔吐。在妊娠晚期，要防止?fàn)I養(yǎng)過(guò)剩，控制飲食，保證營(yíng)養(yǎng)。

　　2.適量運(yùn)動(dòng)

　　孕期適量運(yùn)動(dòng)對(duì)身體好，不要一直躺著或坐著。孕早期多到戶(hù)外呼吸新鮮空氣，可緩解身體不適，孕晚期適量運(yùn)動(dòng)，有助于生產(chǎn)。切記不要提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)影響寶寶的健康。

　　3.保持情緒

　　孕期要保持良好的情緒，遇到事情不能大喜或者大悲。懷孕初期，情緒波動(dòng)過(guò)大，也可能導(dǎo)致流產(chǎn)。孕晚期情緒過(guò)于緊張，不利于生產(chǎn)，會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)或生產(chǎn)困難。

　　4.不能同房

　　懷孕前三個(gè)月和后三個(gè)月，不能同房。同房會(huì)刺激子宮強(qiáng)烈收縮，容易引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。

　　5.謹(jǐn)慎用藥

　　從懷孕的那一刻起，孕婦就不能隨便用藥了。許多藥物被孕婦禁用，對(duì)嬰兒有害。許多粗心的孕婦在懷孕早期，沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)懷孕，使用一些藥物，這不利于嬰兒的發(fā)育。如果生病嚴(yán)重時(shí)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

　　懷孕的母親要有自己的孩子并不容易寶寶來(lái)到肚子里，一定要珍惜。在整個(gè)懷孕期間，無(wú)論是否危險(xiǎn)，都要時(shí)刻注意寶寶的情況。及時(shí)補(bǔ)充葉酸、鐵、碘，不抽煙喝酒，調(diào)整身體。