當(dāng)懷上第一個(gè)孩子時(shí)，許多新父母小心保護(hù)，害怕發(fā)生什么，雖然日常保護(hù)，飲食不敢粗心，如孕婦不能吃，不貪婪，忍受這個(gè)階段，嬰兒健康出生，這是最重要的。那么有哪些食物孕婦碰不得呢?
孕婦絕對(duì)不能碰的東西，什么東西是孕婦絕對(duì)不能碰的：
一、黑木耳、韭菜
黑木耳和韭菜含有活血化瘀的成分，容易導(dǎo)致流產(chǎn)，尤其是早孕婦女。在妊娠中晚期，胎兒已在母親體內(nèi)發(fā)育。雖然胎盤血液供應(yīng)豐富，流產(chǎn)或早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)也降低，但我們也需要保持警惕，避免吃這種蔬菜。
二、咖啡
咖啡中含有大量的咖啡因和可樂堿，吸收消化后5分鐘內(nèi)到達(dá)身體各器官，容易導(dǎo)致孕婦心跳加快，高血壓，也會(huì)對(duì)胎兒造成傷害。
三、罐頭
罐頭食品在生產(chǎn)過程中加入一定量的添加劑，如合成色素、香精、防腐劑等。罐頭食品營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不高，所以孕婦能不吃就不吃。
四、螃蟹
孕婦絕對(duì)不能碰的東西，眾所周知螃蟹寒涼。孕期的女性更是不能碰，食用螃蟹后容易有流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。
四、辛辣刺激、寒涼食物
辛辣刺激調(diào)味料容易引起孕婦生氣，孕婦腸胃消化不良，便秘，傷害胎兒，不要多吃冷食。
五、味精
味精的主要成分是谷氨酸鈉。過量攝入會(huì)影響鈣鎂的吸收，不僅會(huì)減少營(yíng)養(yǎng)，還會(huì)導(dǎo)致頭痛、心悸和惡心嘔吐。因此，孕婦最好不要吃味精。
