孕婦在懷孕過程中需要各種營養(yǎng)，這些營養(yǎng)不僅是孕婦自身的需要，也是胎兒在腹部的需要。所以孕婦在飲食這方面要多加注意，要吃就要吃一些高營養(yǎng)物質的，保障胎兒的正常發(fā)育。但孕婦有時會吃自己喜歡的東西，而不小心忽略了胎兒，因為有些東西吃了對胎兒不好。那么，孕婦吃什么對胎兒不好?
孕婦吃什么對胎兒不好
孕婦吃什么會對胎兒不好，四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在新鮮或加熱不徹底的情況下會引起中毒。生大豆含有有毒成分，如果吃未煮熟的豆?jié){，會引起食物中毒。木薯的根、莖、葉都含有有毒物質。如果吃生的或未煮熟的木薯或喝湯，會引起中毒，其毒素會導致神經麻痹甚至永久性癱瘓。馬鈴薯發(fā)芽部位的毒素龍葵素比其肉質部位高出幾十到幾百倍。一旦誤食，輕度意識障礙和呼吸困難可能會導致心力衰竭和呼吸中樞麻痹。黃花菜中含有秋水仙堿，這種毒素可引起嗓子發(fā)干、胃部燒灼。
新鮮、質地好的家禽含有大量大腦所需的不飽和脂肪酸，比飼養(yǎng)的動物更健腦;還有魚蝦水產品，不僅比動物肉含有更多的不飽和脂肪酸，還含有一種能健腦益智的營養(yǎng)素DHA。因此，孕婦每周至少要吃3-5次魚，這樣胎兒就可以通過胎盤從母親身上獲得大量的DHA，這是腦細胞的數量增殖和發(fā)育。豆制品含有大量的腦磷脂。這種物質越多，腦神經傳遞的信息就越快，可以增強人們的記憶力。因此，孕婦在懷孕期間多吃豆制品。人腦是人體含維生素C最多的地方，所以孕婦充足地攝入維生素C能提高胎兒的智力。
孕婦做什么容易流產
孕婦吃什么會對胎兒不好，孕早期同房千萬不行!孕婦在此期間的劇烈運動會刺激宮頸引起子宮收縮，容易引起流產。冒冒失失、橫沖直撞，走路不看路的孕媽就會很容易摔倒、發(fā)生意外。一旦子宮受到劇烈振動或外力沖擊，包裹羊水、嬰兒、胎盤的羊膜囊就會破裂，胎膜早破。蹺二郎腿、長時間坐著等動作，會影響下肢血液循環(huán)，孕期腿本來就腫，再壓迫就會更腫。薏苡仁是一味藥食兼用的植物種仁，其性滑利。藥理實驗證明，薏苡仁對子宮肌肉有興奮作用，促進子宮收縮，因而有誘發(fā)流產的可能。
很多80后的夜貓子準媽咪，10點鐘之前睡覺幾乎也是一個笑話。但當你有了孩子，你應該知道長時間熬夜會降低孕婦的抵抗力，容易感冒，注意力不集中，容易造成危險，并增加早產的風險。因此，建議準媽咪合理安排作息時間，早睡早起。孕婦懷孕了，很有多禁忌一定要知道。在懷孕三個月前，雖然準媽媽看不到明顯的身體變化，但此時子宮內的嬰兒是最脆弱的，準媽媽大多受到早孕反應的折磨，尤其是家庭成員和準爸爸的照顧。
