如今時尚潮流圈廣為流傳著時未有巨胸的叫法，可是在日常日常生活，高挺豐滿的乳房能夠充足呈現(xiàn)女性的線條美。因此，還是有很多女性不辭勞苦地追求完美著大一點，再大一點。實際上能夠試著豆腐來豐胸的，豆腐營養(yǎng)豐富帶有鐵、鈣、磷、鎂等身體必不可少的多種多樣營養(yǎng)元素，還帶有糖原、食用油和豐富多彩的優(yōu)質(zhì)蛋白，有著植物肉之美譽，女性常吃豆腐能有豐胸美容護膚的實際效果，下邊我詳細(xì)介紹幾種豐胸美容護膚豆腐菜譜。
一、蒸釀豆腐角
原材料：豆腐、鮮蝦、生雞蛋、鹽、糖、水淀粉、姜蒜等調(diào)味品。
作法：
1、先將豆腐切1-2厘米厚的片，炸好后割開一側(cè)，挖到少量瓤，制成釀豆腐。
2、鮮蝦剁碎，用雞蛋清、水淀粉、鹽、糖等調(diào)配后塞進豆腐中;將釀豆腐蒸十分鐘，然后水淀粉勾芡汁淋在上面。
作用：鮮蝦具備催乳作用，是由于它和豆腐一樣帶有很多的蛋白和鈣。蒸釀豆腐角口感滑嫩、鮮美，還帶有適當(dāng)人體脂肪，特別適合媽媽生完孩子滋補的必須。
二、草魚豆腐湯
原材料：活草魚、豆腐、油適當(dāng)、鹽適量、香菇數(shù)朵、米酒、姜片適當(dāng)。
作法：
1、草魚屠宰，去鱗，去肚里黑皮膚擇洗干凈。
2、用生姜片擦鍋加少量食用油，進行爆香生姜片。
3、放進草魚小火煎雙面，不必把魚打碎。
4、草魚皮煎制變黃后添加冷水，倒進少量米酒、發(fā)制香菇。走紅燒開后，改文火燉制。
5、燉制40分鐘后，放進豆腐塊，食鹽再燉制十分鐘就可以。撒進香萊段就可以起鍋。
6、鯽魚豆腐湯雪白料汁粘稠，美味可口。
三、豆腐香菇燉豬蹄
原材料：豆腐、黃瓜、香菇、豬前蹄、食鹽、姜片絲、蔥段、味素。
作法：
1、將豬蹄去毛、清洗，用刀剁碎一小塊;將黃瓜削掉表皮，清洗后切割成片狀;香菇先切去老蒂頭，浸水軟后清洗。
2、將豬腳放置鍋中，添加適量的水，煮至肉爛時放進香菇、豆腐及黃瓜，添加鹽、姜片絲、蔥段、味素。再煮數(shù)分鐘后，就可以玄火。
作用：此菜含蛋白、人體脂肪、糖原、鈣、磷、鐵及維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B5、維生素C等，并且具備優(yōu)良的催奶功效。
