人參花具有滋補(bǔ)作用，是一種非常健康的保養(yǎng)品，很多人喜歡用人參花浸水喝。但是，人參花不僅有眾所周知的效果，還有副作用?，F(xiàn)在讓我們來了解人參花的副作用，也要了解人參花怎么泡水喝正確。
一、人參花的副作用
首先，如果你吃太多的人參花，你會(huì)很興奮。在這種情況下，你可能會(huì)失眠，神經(jīng)中樞興奮，此時(shí)你也容易神經(jīng)衰弱。有些人可能會(huì)抑郁，食欲減退等癥狀。吃太多人參花對大家的健康有很大影響，會(huì)導(dǎo)致大家的狀態(tài)發(fā)生很大變化。
其次，兒童服用人參花會(huì)導(dǎo)致兒童性早熟。有些孩子服用人參花后，身體發(fā)生了很大變化，心理也受到了一定的影響。
第三，新生兒服用人參花，新生兒情緒不穩(wěn)定，新生兒哭泣，不想喝牛奶，心理減退，煩躁等。
二、人參花的禁忌
第一，用人參花浸水喝的時(shí)候，不要貪婪，不要喝太多。人參花確實(shí)有補(bǔ)身體的效果，但是一次喝太多人參花泡的水也不利于健康。
第二，服用人參花泡的水后，不要再喝茶了。
第三，不要同時(shí)服用人參花和葡萄。把這兩者放在一起服用的話，會(huì)給人參花的效果帶來一定的損失。
三、人參花怎么泡水喝正確
1、人參花浸水喝的方法非常簡單，必要時(shí)準(zhǔn)備3~5朵人參花，立即放入干凈的玻璃杯中，然后沖入90度左右的沸水。此時(shí)，水不需要占杯子的三分之一左右。水沖走后，用力輕輕搖晃，使人參花與水充分接觸，1分鐘內(nèi)扔掉水，然后再次沖入玻璃杯中的水，浸泡3~5分鐘后取汁代茶喝。
2、人參花浸在水里喝的時(shí)候，也可以根據(jù)自己的需要組合不同的食物。平時(shí)常吃的枸杞子、龍眼肉、棗等可以和人參花一起浸在水里喝，消化身體吸收更豐富的營養(yǎng)成分，使人參花的健康保健作用得到更強(qiáng)的發(fā)揮。人參花浸水喝的時(shí)候，可以加入適量的舊冰糖和純蜂蜜調(diào)味料，但是泡茶的時(shí)候不能放入茶葉。否則，會(huì)影響藥力。
