痘痘是一種常見于青少年的皮膚病，不僅影響他們的美觀，而且長期使人自卑。那么，長青春痘的原因是什么呢?青春痘怎么治呢？
一、長青春痘的原因
1、皮膚油膩。油性皮膚的人在冬季往往能保持良好的狀態(tài)，但一到夏季，臉上就會不斷泛出油光，甚至造成毛孔堵塞，長出一堆青春痘。
2、內分泌紊亂。男性荷爾蒙在內分泌紊亂，當男性荷爾蒙分泌過多時，皮脂分泌也會增加，皮膚表層會出現大量的油脂，如果不注意保持清潔，就會出現痘痘。
3、便秘:便秘是痤瘡的原因之一。由于體內積累的毒素應該通過皮膚排出，便秘的人經常可能長痘痘。
4、水土不服：有些人由于環(huán)境的變化，會使皮膚出現不適應或皮膚暫時改變，尤其是在溫度或濕度較高的地方，皮膚油質分泌增加，易引起青春痘。
5、心理壓力:人體長期處于心理壓力狀態(tài)，容易長痘痘。比如生活、工作、學習造成的各種心理壓力。
二、青春痘怎么治?
1、維生素B2可以預防脂溢性皮炎，多吃含維生素B2和B6的食物。如動物肝臟、雞蛋、豆類、瘦肉、胡蘿卜、香蕉、葡萄等。
2、鋅具有抑制皮脂腺分泌和表皮細胞脫落和角化的作用。患者應多吃富含鋅和維生素A的食物，如螺蟹、大豆、蘿卜、南瓜、番茄和菠菜;
3、少吃脂肪脂肪和糖，避免喝酒吃刺激性食物。應選擇低脂肪、低糖、高維生素的飲食，適當口服維生素B類藥物。同時注意糾正便秘。
4、對于青春痘怎么治來說，中醫(yī)認為痤瘡患者有內熱，飲食應清涼去熱，生津潤燥，多吃瓜類、豆類，少吃脂肪，禁食刺激性辛辣食物。治療方法以清肺、利肺為主。
5、全身治療，包括抗雄激素藥物，如螺內酯，達英-35等，維甲酸如異維A酸等，抗生素如四環(huán)素，紅霉素等，氨本磺，鋅制劑等，嚴重者可使用糖皮質激素。
6、局部治療，可外用維甲酸、過氧化苯甲酸、抗生素等藥物，也可進行冷凍、紫外線照射等物理治療和手術治療。
7、痘痘的治療可選擇食療，尤其是油膩辛辣膩辛辣的食物，不要接觸。多吃綠色飲料。均衡飲食。
8、可以使用堿性肥皂和硫磺肥皂，這是治療痤瘡的有效方法。每周洗一兩次面部痤瘡。幾個月后效果非常顯著。(尤其是硫磺肥皂對背部痤瘡非常有效)在選擇時，盡量選擇大品牌肥皂或痤瘡軟膏。
以上就是長青春痘的原因以及青春痘怎么治的全部內容了，希望對大家有幫助哦！
