好看的臉部可以得帶他人的歡喜，但是，很多人的臉都是比較胖的，所以今天我們一起看看，怎樣瘦臉最快最有效?
一，怎樣瘦臉最快最有效
1.鼓腮瘦臉法
瘦臉操有用嗎?一個日本妹紙?zhí)魬?zhàn)了一天做10000次舌頭畫圈，持續(xù)曬出對比圖，一天下來瘦臉效果居然達(dá)到了肉眼可見的程度!想快速瘦臉的MM可以試試~。大美建議想做瘦臉操的女生可以涂一些有緊致效果的護(hù)膚品，防止面部肌肉牽拉造成皺紋。
2.按摩瘦臉。
有條件的MM可以定期做面部SPA，主要作用是消除面部水腫，使臉部緊致有型，更適合水胖圓臉MM和肌肉臉MM。并且順便連脖子都有照顧，可以幫你預(yù)防頸部皺紋哦。手握拳，用中指按壓面部輪廓。平常在家也可以自己做，拿一個按摩用的小木槌，或其它用來瘦臉的小工具，在下巴處臉上多肉的地方輕輕敲打。記得敲打前涂橄欖油減少摩擦。這樣可以輕微刺激肌肉，對咬肌發(fā)達(dá)的MM瘦臉非常有效。
3.鹽水熱敷。
這個方法很簡單，很多MM都沒想到，直接用熱毛巾和鹽水敷臉也能達(dá)到瘦臉的效果。在500cc和40度的溫水中加入一茶匙鹽，攪拌均勻后，將紗布浸泡在鹽水中，充分吸收鹽分，然后將紗布折疊成合適的大小，敷在眼睛上約20分鐘。利用高滲透壓原理排出水分，達(dá)到瘦臉效果，非常適合容易水腫的女生。需要注意的是，水溫不宜過高，以免高溫傷害皮膚。此外，用冷熱水交替洗臉也是一種非常簡單易行的瘦臉方法。冷熱刺激可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助面部皮膚代謝，改善毛孔粗大的問題。
4.通過吃東西
是的，怎樣瘦臉最快最有效?你沒看錯，就是吃!其實很多大臉蘑菇并不是真的臉大，而是水腫。這種MM平時可以多吃一些消腫利濕、富含纖維素的食物(具體哪些食物不用大美告訴你，網(wǎng)上搜索一大堆)，這樣可以及時排出水分和毒素，皮膚才會美麗噠。與此同時，要避免喝太多水和咸的食物。
