現(xiàn)在的社會繁忙的工作和學(xué)習(xí)，很多人都會有心理壓力，測試心理壓力能知道你的精神方面壓力的程度，測試心理壓力的數(shù)據(jù)不管是否高或者低，我們都不能忽視。因為心理壓力測試只是告訴你的精神方面心理方面的壓力程度，從而去排憂解難，讓身心愉快些，所以說心理壓力測試對我們很有必要。

　　精神上的緊張和心理壓力既可能導(dǎo)致生理上的，也可能導(dǎo)致心理上的。

　　精神緊張引起的生理疾病按嚴(yán)重程度可分為：功能障礙和器質(zhì)性障礙。如睡眠障礙、飲食紊亂、性功能紊亂等功能性疾病;器質(zhì)性疾病包括冠心病、胃潰瘍甚至腫瘤等。

　　精神緊張所致的生理疾病按系統(tǒng)分為：冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、陣發(fā)性心跳過速、心律失常、原發(fā)性高血壓、偏頭痛、原發(fā)性低血壓、雷諾病等心血管系統(tǒng)疾病。支氣管哮喘管哮喘，過度換氣綜合征，神經(jīng)咳嗽。消化道潰瘍，神經(jīng)性厭食，神經(jīng)性嘔吐，潰瘍性結(jié)腸炎，腸易激綜合征等。神經(jīng)性皮炎，瘙癢，斑禿，牛皮癬，多汗，慢性蕁麻疹，濕疹等。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，腰背痛，肌肉痛，痙攣斜頸，書寫痙攣等。心臟疾病，過敏性膀胱炎，勃起功能障礙，早泄，性欲減退，慢性前列腺炎，性欲減退等。

　　心身內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，甲亢，糖尿病，低血糖，艾迪病等。精神疾病，血管神經(jīng)性頭痛，肌緊張性頭痛，睡眠障礙等。婦女心身疾病，痛經(jīng)，月經(jīng)失調(diào)，經(jīng)前期緊張癥狀，功能性子官出血，性功能不全，功能性不育等。手術(shù)心身疾病，術(shù)后神經(jīng)癥，器官移植綜合征，整形手術(shù)，腸粘連等。兒童心身疾病，遺尿，夜驚，口吃等。心身疾病，原發(fā)性青光眼，眼瞼痙攣，弱視，等等。耳鼻喉科的心身疾病，鼻咽癌，咽部異物感等;身心障礙，特發(fā)性舌炎，口腔潰瘍，顳下頜關(guān)節(jié)紊亂癥候群等。

　　情緒性精神障礙、神經(jīng)癥、應(yīng)激相關(guān)障礙和心理生理障礙是與心理壓力密切相關(guān)的心理疾病，其主要癥狀是抑郁、焦慮、緊張、擔(dān)憂、失眠、食欲改變、體重變化，進(jìn)而影響工作、學(xué)習(xí)和人際關(guān)系。

　　心理壓力導(dǎo)致的生理心理疾病，可以單獨存在，但往往是合并存在的，也就是說，患者在心理壓力的作用下，同時出現(xiàn)生理障礙的臨床表現(xiàn)，也會出現(xiàn)心理障礙的一系列癥狀，但患者與醫(yī)務(wù)人員能夠注重生理障礙的表現(xiàn)，而往往忽視了心理障礙的存在，更忽視了所有這些表現(xiàn)背后存在的心理壓力問題。

　　世界范圍內(nèi)患者已達(dá)三億四千萬，而在中國，一億左右患者的數(shù)量是驚人的。另有數(shù)據(jù)顯示，2013年有65000人死于交通事故，約25萬人因心理不愉快而自殺。因為心理問題而自殺的人數(shù)每年幾乎是車禍死亡人數(shù)的4倍!據(jù)國家衛(wèi)生部和權(quán)威機(jī)構(gòu)抽樣調(diào)查，五分之一的人口存在精神衛(wèi)生問題，有5%的人患有精神疾病。