心理健康是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當、適應良好的狀態(tài)。目前我們還進行了心理測試題，通過心理測試題了解自己是否符合心理健康標準。
怎樣擺脫吝嗇小氣的心理
一、怎樣改善小氣癥心理?自醒的方法。
常言道“江山易改，稟性難移”。對這種心理上的小氣可不行。糾正的方法是自我反省，自我反思，從內心深處認識到吝嗇的危害性，客觀、理性、正確地看待一切事物，逐步糾正這種不正常、不健康的心理狀態(tài)。
二、怎樣改善小氣癥心理?好好地閱讀和閱讀。
例如，佛書大多提倡揚善除惡，告誡人們要普度眾生，以慈悲為懷，多做好事，多做善事，強調善有好報。經過反復閱讀，潛移默化，節(jié)儉心理逐漸消除。
三、小范圍的施舍方式。
根除吝嗇心理不妨從小事做起，比如給乞丐少量的錢、衣服、食物;參加一些社會公益活動，為鰥寡孤獨籌款，通過這些活動根除吝嗇心理。
四、怎樣改善小氣癥心理?要正確認識財運，積少成多，善始善終。
許多吝嗇小氣的朋友喜歡抓一點小問題不放，不管是對朋友，還是對自己的親戚，都喜歡計較。這類人在日常生活中是不受歡迎的，所以廣大朋友應提早改善這種心態(tài)，必須有大的格局，落落大方，不鉆牛角尖，隨大流。
日常中，當我們發(fā)現(xiàn)心理有不健康的表現(xiàn)可以馬上通過心理測試題來了解自己心理是否有問題，一旦發(fā)現(xiàn)要及時咨詢心理醫(yī)生。
