心理健康是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。目前我們還進(jìn)行了心理小測試，通過心理小測試了解自己是否達(dá)到了心理健康標(biāo)準(zhǔn)。

　　心理健康是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。目前我們還進(jìn)行了心理小測試，通過心理小測試了解自己是否達(dá)到了心理健康標(biāo)準(zhǔn)。

　　高校學(xué)生心理健康水平：

　　1.保持對學(xué)習(xí)有較強(qiáng)興趣的求知欲望。

　　2.能夠保持正確的自我意識，并能接受自我.自我意識是人格的核心，它是指人對自己與周圍世界關(guān)系的認(rèn)識和經(jīng)驗。

　　3.能協(xié)調(diào)和控制情緒，保持良好的心態(tài).心理健康者常能保持愉快、自信、心滿意足的心情，善于從行動中尋找樂趣，對生活充滿希望，情緒穩(wěn)定。

　　4.能夠與人相處融洽并樂于交流。

　　5.能夠保持人格的完整一致.心理健康的最終目標(biāo)是保持人格的完整，并培養(yǎng)健全的人格.人格完整是指人格組成的氣質(zhì)、能力、個性和思想、信仰、人生觀等各方面的均衡發(fā)展。

　　6.保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力包括對環(huán)境的正確認(rèn)識以及處理個人與環(huán)境的關(guān)系。

　　7.心理行為符合年齡特征.一個人的心理行為往往與其年齡特征嚴(yán)重背離，通常是心理不健康的表現(xiàn)。

　　而在中國，由于經(jīng)濟(jì)發(fā)展不平衡，農(nóng)業(yè)人口眾多，教育資源相對不足，進(jìn)入大學(xué)成了一件關(guān)系到個人命運(yùn)、關(guān)系到財富和家庭榮譽(yù)的大事，因此，大學(xué)生也受到了社會的重視和青睞。

　　但大學(xué)階段是個人的人生觀、世界觀真正建立的時期，還沒有最后定型，具有很強(qiáng)的可塑性。尤其在風(fēng)云變幻的高科技時代，處于社會寵兒地位的大學(xué)生，更難以抵御各種，觀念的誤導(dǎo)，走向自我的迷失和困頓。

　　轉(zhuǎn)變教學(xué)方法，真正使學(xué)生“立起來望”式學(xué)習(xí)，使學(xué)生在實(shí)踐中認(rèn)識自己，磨礪自己，磨礪自己，提高自己，拓展學(xué)生的興趣愛好，開發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，不把大學(xué)僅僅看成大學(xué)辦，而把大學(xué)看成社會的一個有機(jī)整體。

　　心理健康是一種高效而滿意一個人持續(xù)的心理狀態(tài)。從本義上講，心理健康是一個人基本心理活動的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致。認(rèn)知、情感、意志、行為、人格完整的協(xié)調(diào)，能在生活中適應(yīng)社會，與社會保持與時俱進(jìn)。日常中，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)心理有不健康的表現(xiàn)可以馬上通過心理小測試來了解自己心理是否有問題，一旦發(fā)現(xiàn)要及時咨詢心理醫(yī)生。