心理健康是指心理的各個(gè)方面及活動(dòng)過(guò)程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。目前我們還進(jìn)行了心理疾病測(cè)試題，通過(guò)心理疾病測(cè)試題了解自己是否達(dá)到了心理健康標(biāo)準(zhǔn)。

　　心理障礙主要是一種由生理或心理原因引起的心理異常過(guò)程，在行為上也會(huì)出現(xiàn)一些異常，主要是一種以精神病癥狀和社會(huì)功能減退為特征的疾病，嚴(yán)重的心理障礙會(huì)對(duì)自己和社會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的影響，心理障礙的表現(xiàn)有很多種，所以今天就來(lái)為大家介紹一下心理障礙的七種表現(xiàn)：

　　1.患有心理障礙的人常常會(huì)有不明原因的緊張、焦慮等不良情緒，這樣的人總會(huì)對(duì)許多事情感到恐懼，而且會(huì)對(duì)自己所處的環(huán)境感到不安、焦慮，甚至有些人還會(huì)出現(xiàn)腸胃不適、四肢乏力等神經(jīng)障礙癥狀。

　　2.患有心理障礙的人會(huì)比較容易產(chǎn)生負(fù)面情緒反應(yīng)，總是對(duì)自己產(chǎn)生自責(zé)的心態(tài)，而且對(duì)周圍的一切都缺乏興趣，覺(jué)得很多事情都不順心，自己的心甚至?xí)袇捠赖哪铑^，嚴(yán)重的話可能會(huì)有輕生的念頭。

　　3.心理障礙患者會(huì)過(guò)于關(guān)注自己的健康，經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到自己的某些器官有一些疾病，嚴(yán)重的可能會(huì)感覺(jué)到自己患有不治之癥，經(jīng)常感到恐懼。

　　4.另外就是會(huì)對(duì)特殊的環(huán)境或特殊的人產(chǎn)生異常的恐懼感，而且會(huì)非常害怕在人群眾多的地方說(shuō)話，但也會(huì)害怕獨(dú)處。

　　5.而且會(huì)經(jīng)常強(qiáng)迫自己做一些不能理解的事，自己也無(wú)法控制或擺脫，而且會(huì)經(jīng)常因?yàn)橐恍┦虑樘幚聿缓枚a(chǎn)生焦慮和痛苦的情緒。

　　6.如果心理障礙嚴(yán)重，可能會(huì)出現(xiàn)癔癥。如果出現(xiàn)這種癥狀，你會(huì)經(jīng)常把自己幻想成特定的物品，做出一些不可理解的行為。

　　7.另外心理障礙也會(huì)比較容易引起進(jìn)食障礙，而且還會(huì)因?yàn)橥饨绲拇碳?，出現(xiàn)一些比較過(guò)激的行為。

　　上述是常見心理障礙的一些表現(xiàn)，心理障礙主要是人體和心理上出現(xiàn)的一些行為異常癥狀，患有心理障礙的人，往往會(huì)出現(xiàn)一些不可理解的行為，在出現(xiàn)心理障礙時(shí)，一定要及時(shí)檢查，否則可能會(huì)對(duì)自己或社會(huì)產(chǎn)生較嚴(yán)重的影響。

　　心理健康是一種高效而滿意一個(gè)人持續(xù)的心理狀態(tài)。從本義上講，心理健康是一個(gè)人基本心理活動(dòng)的過(guò)程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致。認(rèn)知、情感、意志、行為、人格完整的協(xié)調(diào)，能在生活中適應(yīng)社會(huì)，與社會(huì)保持與時(shí)俱進(jìn)。日常中，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)心理有不健康的表現(xiàn)可以馬上通過(guò)心理疾病測(cè)試題來(lái)了解自己心理是否有問(wèn)題，一旦發(fā)現(xiàn)要及時(shí)咨詢心理醫(yī)生。