心理健康是指心理的各個(gè)方面及活動(dòng)過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。目前我們還進(jìn)行了在線心理測(cè)試，通過在線心理測(cè)試了解自己是否達(dá)到了心理健康標(biāo)準(zhǔn)。
精神疾病的表現(xiàn)是什么?
精神障礙幾乎是每個(gè)人都可能遇到的，比如失戀，落榜，人際關(guān)系沖突引起的情緒波動(dòng)，失調(diào)，一段時(shí)間內(nèi)不良情緒引起的興趣下降，生活規(guī)律失調(diào)，甚至行為異常，性格偏差等等，這些都是由現(xiàn)實(shí)問題引起的情緒障礙，成為精神障礙。象這樣的問題大多數(shù)人都會(huì)自我調(diào)節(jié)或者向父母、親戚、老師求助，如果通過這些調(diào)節(jié)方法仍然沒有效果，那么就需要向心理咨詢師求助。
另外，心理咨詢也適用于神經(jīng)疾病，包括強(qiáng)迫癥、焦慮癥、恐怖癥、疑病癥、神經(jīng)衰弱和人格問題等，也適用于心理生理障礙(即身心疾病)、神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性疾病引起的心理障礙、兒童情緒障礙、學(xué)習(xí)障礙、各種智力發(fā)展障礙等。
心理疾病是指腦功能活動(dòng)發(fā)生率紊亂，導(dǎo)致認(rèn)識(shí)、情緒、行為和意志等心理活動(dòng)出現(xiàn)不同程度障礙的疾病的總稱。致病因素有多種：先天性遺傳、個(gè)性特征和體質(zhì)因素、器質(zhì)因素、社會(huì)環(huán)境因素等。很多精神病患者都有妄想、幻覺、幻覺、情緒障礙、哭笑無常、自言自語、行為怪異、意志力下降等，絕大多數(shù)患者缺乏自我意識(shí)，不承認(rèn)自己生病了，不主動(dòng)向醫(yī)生求助。
心理健康是一種高效而滿意一個(gè)人持續(xù)的心理狀態(tài)。從本義上講，心理健康是一個(gè)人基本心理活動(dòng)的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致。認(rèn)知、情感、意志、行為、人格完整的協(xié)調(diào)，能在生活中適應(yīng)社會(huì)，與社會(huì)保持與時(shí)俱進(jìn)。日常中，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)心理有不健康的表現(xiàn)可以馬上通過在線心理測(cè)試來了解自己心理是否有問題，一旦發(fā)現(xiàn)要及時(shí)咨詢心理醫(yī)生。
