我們知道的最嚴(yán)重危害，是導(dǎo)致自殺的不良后果，其實(shí)除了自殺之外，抑郁還會(huì)給我們，造成自信心的減退，讓我們不能夠積極地面對生活，特別是面對生活中的挫折和困難。目前我們還進(jìn)行了心理測試題目，通過心理測試題目了解自己可能村在抑郁心理和患上。
選擇最合適的治療方法。
診斷清楚后，與患者建立信賴關(guān)系是有效恢復(fù)的關(guān)鍵。這需要詳細(xì)了解患者的經(jīng)驗(yàn)、家庭關(guān)系、心理感覺等，與患者和家人交流，選擇最合適的治療方法。
重度或已有自殺傾向的患者，應(yīng)立即到正規(guī)醫(yī)院精神科就診，先用藥穩(wěn)定病情。
對于嚴(yán)重的案例，一般首先要用藥，迅速改善癥狀，根據(jù)患者的情況決定治療方案。例如，對于完全不信任心理干預(yù)的案例，主要依靠藥物治療，將心理干預(yù)融入日常交流中，加大家庭治療的力度，重建對患者強(qiáng)有力的社會(huì)支持體系，使用各種社會(huì)資源，使患者更好地融入社會(huì)。
患者處于僵硬狀態(tài)時(shí)，建議轉(zhuǎn)診專業(yè)精神病院進(jìn)行無痙攣電休克治療?；颊卟∏楹棉D(zhuǎn)后，根據(jù)情況決定是否進(jìn)行后續(xù)深刻的心理干預(yù)。如果患者和家人同意心理干預(yù)，患者情緒改善后，可以開始深入的心理干預(yù)。
如果是輕中度的單純發(fā)作，可以根據(jù)案例和家庭意見，選擇合適的方法。對于還在上學(xué)的青少年來說，很多父母不想讓孩子吃藥，所以我采用了非藥物治療，主要是深度催眠下嵌入技術(shù)(PITDH)，結(jié)合認(rèn)知行為治療、深度催眠和元認(rèn)知心理干預(yù)技術(shù)等方法。
心理干預(yù)的具體步驟:首先，通過與患者和家人深入溝通，使患者和家人對問題有深入的全面認(rèn)識(shí)，矯正患者的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，開始尋找患者潛意識(shí)水平上存在的病理?xiàng)l件反射，其次，在深入催眠下嵌入新程序，消除多個(gè)病理?xiàng)l件反射，重新構(gòu)筑新的健康條件反射之后，可能需要在深度催眠下進(jìn)行創(chuàng)傷處理。
易引起長時(shí)間循環(huán)性失眠、及身體不適，嚴(yán)重者會(huì)因?yàn)樯眢w不適感而產(chǎn)生輕生的念頭，并引起嚴(yán)重的悲觀情緒。日常中，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)心理有不健康的表現(xiàn)可以馬上通過心理測試題目來了解自己心理是否有問題，一旦發(fā)現(xiàn)要及時(shí)咨詢心理醫(yī)生。
