人這一生，過的是心情，活的是心態(tài)。心情好，看什么都順眼;心里一團(tuán)糟，生活只會(huì)亂如麻。這世上，無非是你笑笑別人，別人笑笑你。佛家有言：物隨心轉(zhuǎn)，境由心造，煩惱皆由心生。要打開心結(jié)。人生苦短，寬容待人，知足常樂。人有喜怒哀樂，當(dāng)心情不好，心情壓抑時(shí)該怎么辦?

　　常言道：“人生，無非就是笑笑別人，順便再讓別人笑笑自己而已?！弊鋈耍獙W(xué)會(huì)一笑而過。

　　一、有些人臉上總是充滿春風(fēng)，但心里是荒草雪原，寸草不生。

　　二、時(shí)間，沉淀最真實(shí)的感情風(fēng)雨，考驗(yàn)最溫暖的陪伴。走遠(yuǎn)的只有眼云煙，剩下的是值得珍惜的愛情。

　　三、你認(rèn)為你很強(qiáng)大，可以抵抗所有的不滿，閉上眼前和醒來的瞬間也有很強(qiáng)的想念，那種感覺應(yīng)該沒有人比自己更清楚。

　　四、孤獨(dú)是什么，有一天，你在手機(jī)上拍了美麗有意境的照片，不知道應(yīng)該分享給誰，突然想起這條路上除了自己，沒有人和你一起看風(fēng)景。

　　五、不僅僅是你，我誰也不要。只是除了你，我誰也不想要。

　　六、你對(duì)我一半不好，偏偏這種感情像野草一樣瘋狂，像忠犬一樣走狗，越高興越不能永遠(yuǎn)。

　　七、你永遠(yuǎn)看不到我最寂寞時(shí)的樣子，正因?yàn)槟悴辉谖疑磉厱r(shí)，我才最寂寞。異地戀是透明的罐子，兩人互相看，聽得見，但觸不到。

　　八、有時(shí)候，明明心如刀割，卻要燦爛的笑容，明明很脆弱，卻表現(xiàn)得如此堅(jiān)強(qiáng)，淚流滿面，卻告訴大家我好。

　　九、我不怕所有槍口指著我，絕望的是你也在其中，別人傷害我什么也說不出來，只有你，讓我感到寒冷。

　　十、我不怕別人在背后刺我，我怕回頭看背后刺我的人，是我用心對(duì)待的人，我不怕把心里的話告訴最好的朋友，我怕回頭看他開玩笑告訴別人。

　　十一、好像每次都是這樣，沒有例外。當(dāng)我們最需要靠的時(shí)候，往往最后自己一個(gè)人過去。

　　十二、茶涼了，不要再繼續(xù)了，再繼續(xù)也不是原來的味道，人走了，不要再留了，再留也不是原來的感覺。

　　十三、人總是孤獨(dú)。因?yàn)槊總€(gè)人都只能和你一起走路，但走路的歷史和回憶很幸福。有些花開在心里，結(jié)果不怕世界，笑著面對(duì)寒冷。

　　十四、有時(shí)心如刀割，卻要有燦爛的笑容，顯然很脆弱，卻表現(xiàn)得這么強(qiáng)烈的眼淚在眼睛里旋轉(zhuǎn)，告訴大家我很好。

　　十五、去見你想見的人吧。利用陽光正好，利用微風(fēng)不噪音，利用繁花還沒到茶葉，現(xiàn)在還年輕，可以走很長(zhǎng)的路，可以訴說深刻的思念，利用世界還沒有那么擁擠，利用飛機(jī)還沒有起飛，利用現(xiàn)在自己的雙手擁抱對(duì)方，利用我們的呼吸

　　十六、哪里還敢打擾你，畢竟我已經(jīng)不喜歡你了。

　　十七、我不后悔自己做的一切，包括蒙上眼睛相信一個(gè)人。他的日子，萬箭穿心，我承認(rèn)。但是，請(qǐng)記住受傷后沒有原諒。

　　十八、無能為力的是，語言這個(gè)東西在表達(dá)愛意時(shí)如此無能為力的表達(dá)傷害時(shí)如此鋒利。

　　十九、其實(shí)很多人留不住，最后發(fā)現(xiàn)周圍的人越來越少，距離在那里，時(shí)間在那里。每個(gè)人都在成長(zhǎng)和變化，歲月讓我們?cè)絹碓匠聊?，有多少友誼，最后只剩下贊美的交往。

　　二十、人不怕痛，做傷自己的事，是因?yàn)樾母?人不怕痛，喝冷酒，是因?yàn)樾母础?/p>

　　心情壓抑時(shí)，學(xué)會(huì)釋放壓力，制造快樂，不因一時(shí)的不如意悶悶不樂，不為一時(shí)的不順心憂憤成疾，是心態(tài)的選擇，也是生活的智慧。

　　因?yàn)橛行┤嗣靼?，糾結(jié)得多了，快樂就少了，小事看淡了，日子也就好過了。其實(shí)做人也一樣，別把什么都看得太重，別因小事讓心情受牽累。因?yàn)楹檬聣氖?，都將成為往事。很多事過去了回頭再看，也不過如此。遇到?jīng)]有邂逅的人或事，只不過是多了幾分遺憾。