在生活中你是否有過這樣的情況，自身感到非常的糾結(jié)，拿不定主意，那么，糾結(jié)?我們一起看看!
一，糾結(jié)是什么意思
糾結(jié)是漢語詞語，解釋是使人陷入困惑或困惑的狀態(tài)，說簡單點就是想得太多，從而導致語言中心失常，造成說錯詞匯等等。糾結(jié)可以用在任何方面，不管是生活中，還是心理上，或是經(jīng)濟市場上，都可以用在“糾結(jié)”這一詞上，盡管通常使用得最多的還是生活中。
在生活中，當我們陷入困惑，不知道要做什么的時候，就會陷入一種無法形容的糾結(jié)狀態(tài)，這種感覺讓人難以忘懷，再形象點說就是五臟六腑都攪在一起的感覺。在出現(xiàn)糾結(jié)的情況下，最好強迫自己不要去想這件事，可以轉(zhuǎn)移一下注意力，去看電影，出去散散心等等，如果不算什么大事情，很快就會好的。
二，人為什么糾結(jié)
1.缺乏自信心。
許多時候，自己不相信自己的判斷，患得患失，猶豫不決，這些都是缺乏自信的表現(xiàn)。遇上這樣的情況，就會產(chǎn)生強烈的自我信任感，也會有強烈的自我認知，相信自己能把事情做好，試著按照自己的想法去解決問題，在不斷的實踐中加強對自我的肯定。
2.對某些東西缺乏經(jīng)驗
從客觀上說，什么事自己都不能辦好，有些事自己從來沒碰到過，當然就沒有成功的經(jīng)驗，也增加了選擇的難度!
3.思考問題的角度不同
遇事不急，先想想最好的結(jié)果會是什么?可能出現(xiàn)的最壞結(jié)果是什么?為了獲得最佳的結(jié)果，你自己可以做些什么?一般說來，能夠思考完這三個問題，也就有了具體的解決方法，這樣選擇也就順理成章了!
