最深的愛(ài)情帶來(lái)最傷心的痛苦，愛(ài)的時(shí)候越濃，分手的時(shí)候越痛苦。許多人失戀不能吃，睡不著，工作也受到影響。那么，離開(kāi)失戀的最好方法是什么?失戀了怎么走出來(lái)?
一、盡情哭泣。
你可以找一個(gè)安靜的地方，或者在家里的浴室里，伴隨著流水的聲音痛快地哭泣。如果朋友的話，也可以和朋友說(shuō)話，發(fā)泄自己內(nèi)心的憤怒感情，但是不要把朋友當(dāng)成和你分手的對(duì)象，把對(duì)方當(dāng)成可憐的倒霉鬼。
二、拼命嘶吼。
你也可以去海邊和大河邊，去農(nóng)村的寬敞田野?？傊?，選擇不影響別人的地方大聲喊叫是竭盡全力的嘶喊，一直用狂喊的方法發(fā)泄心情，人的心情自然會(huì)變得清爽。
三、運(yùn)動(dòng)。
去拳擊和某個(gè)運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部練習(xí)沙袋，去球場(chǎng)出臭汗，自己累了回家，洗澡，抱著頭痛快地睡覺(jué)，看到第二天的太陽(yáng)，失戀的痛苦早就丟在爪田埂國(guó)了。
四、清除舊痕跡。
既然分手了，就沒(méi)有必要留下對(duì)方的東西了，花點(diǎn)時(shí)間收拾容易讓自己回憶的東西，丟下或放在自己看不見(jiàn)的地方，不要惹惱自己，也不要去兩個(gè)人過(guò)去約會(huì)的地方，不要傷害場(chǎng)景，讓心情下降。
五、和朋友聚會(huì)。
戀愛(ài)過(guò)程中，過(guò)于專(zhuān)注于戀人而忽視了很多朋友之間的友誼，一旦結(jié)束，就可以回到朋友圈活動(dòng)，和朋友在一起，談?wù)撚腥さ脑掝}，參加朋友的派對(duì)。當(dāng)然，參加朋友的派對(duì)必須敞開(kāi)心扉。
六、外出旅行散心。
失戀了怎么走出來(lái)?當(dāng)然，如果有假期和紙幣的話，一個(gè)人去外面旅行，旅行不僅可以平靜自己的憤怒心情。通過(guò)幾天的冷靜思考，也許真的能找到你們不在一起是明智的選擇，人冷靜的時(shí)候不會(huì)做出錯(cuò)誤的決定。
