如何克服戀愛恐慌癥?戀愛恐懼癥的表現(xiàn)有什么?這就是我們周圍可能會有這樣一群人，他們害怕戀愛，不想戀愛，害怕與異性親密接觸，不喜歡交往，抗拒相親，內(nèi)心焦躁不安，喜歡一個人蜷縮在一個沒有安全感的世界里，我們稱這一現(xiàn)象為戀愛恐懼癥。
一、戀愛恐懼癥的表現(xiàn)
1、放棄戀愛的機會。
愛情恐懼癥恐懼的不是愛情本身，而是任何可能發(fā)生在自己身上的愛情。愛情恐懼癥患者也會對愛情抱有幻想，也會羨慕別人對愛情的甜甜蜜蜜，同樣也會渴望得到幸福?？墒菂s不愿奢望這樣令人羨慕的愛情發(fā)生在自己身上。其原因更為復(fù)雜，更多的是因為害怕在愛情中受到傷害，以及對未知感情的不安全感。
2、擔心開始一段新的感情。
這種人往往是在以往的戀愛經(jīng)歷中吸收了過多的負能量，逐漸對愛情產(chǎn)生不同程度的抵觸。當殺伐決斷遇到了藕斷絲連時，當情意綿綿遇上了見異思遷時，當速度不快遇上了曖昧不清時。愛情的展開一定是因為彼此喜歡，但有種種原因讓你們不能再牽手，這可能是因為彼此的時機不對，也可能是緣分到了，先放下了，也可能是外部的阻礙成為了壓垮你們關(guān)系的最后一根稻草。一心一意愛一個人，會遍體鱗傷，不敢再去嘗試第二次。
3、怕被拒絕
怕被拒絕，更多的來自于對自己的不自信，不相信自己能承擔起戀愛對象的角色，也害怕對方對自己的喜歡是假想的，而非真實的自己，因而更怕產(chǎn)生心理落差。又太習(xí)慣將自己置于一個安全的環(huán)境中，習(xí)慣了獨處的時間，而突然間多出的親密，會打破寧靜的角落，讓原本的平衡失衡。
二、如何克服戀愛恐慌癥
1、有信心面對
絕不要因為喜歡一個人而委曲求全，把自己放在一個卑微的位置上，要相信自己雖不是最美的，但卻是最好的，可以擁有一切美好的東西。要有一點自豪感，盡量讓對方感受到自己的優(yōu)點。
2、學(xué)習(xí)表達。
愛這個詞也許更難說出口，要學(xué)會恰當?shù)谋磉_，曖昧階段還是互相保持互相欣賞，有了還不錯的。若對方比較被動，可先敲打側(cè)探頭，再委婉地表達自己的想法。其實這個步驟最重要的是要做到真誠，讓對方感受到你赤誠的心也很重要哦。
3、大膽樂觀
除感情外，人生也會經(jīng)歷許多挫折，不能每次一遇到挫折就屈服下去，要勇敢樂觀地面對每一個失敗，從失敗中吸取教訓(xùn)，積累經(jīng)驗。真愛了，不要慫，沖上去，抓住它!可是你卻不敢去嘗試，怎知愛情的美好?勇往直前，也許愛情哪天就會打碎你的腦袋。
