如何克服戀愛恐慌癥?戀愛恐懼癥的表現(xiàn)有什么?這就是我們周圍可能會(huì)有這樣一群人，他們害怕戀愛，不想戀愛，害怕與異性親密接觸，不喜歡交往，抗拒相親，內(nèi)心焦躁不安，喜歡一個(gè)人蜷縮在一個(gè)沒有安全感的世界里，我們稱這一現(xiàn)象為戀愛恐懼癥。
一、戀愛恐懼癥的表現(xiàn)
1、放棄戀愛的機(jī)會(huì)。
愛情恐懼癥恐懼的不是愛情本身，而是任何可能發(fā)生在自己身上的愛情。愛情恐懼癥患者也會(huì)對(duì)愛情抱有幻想，也會(huì)羨慕別人對(duì)愛情的甜甜蜜蜜，同樣也會(huì)渴望得到幸福?？墒菂s不愿奢望這樣令人羨慕的愛情發(fā)生在自己身上。其原因更為復(fù)雜，更多的是因?yàn)楹ε略趷矍橹惺艿絺?，以及?duì)未知感情的不安全感。
2、擔(dān)心開始一段新的感情。
這種人往往是在以往的戀愛經(jīng)歷中吸收了過多的負(fù)能量，逐漸對(duì)愛情產(chǎn)生不同程度的抵觸。當(dāng)殺伐決斷遇到了藕斷絲連時(shí)，當(dāng)情意綿綿遇上了見異思遷時(shí)，當(dāng)速度不快遇上了曖昧不清時(shí)。愛情的展開一定是因?yàn)楸舜讼矚g，但有種種原因讓你們不能再牽手，這可能是因?yàn)楸舜说臅r(shí)機(jī)不對(duì)，也可能是緣分到了，先放下了，也可能是外部的阻礙成為了壓垮你們關(guān)系的最后一根稻草。一心一意愛一個(gè)人，會(huì)遍體鱗傷，不敢再去嘗試第二次。
3、怕被拒絕
怕被拒絕，更多的來自于對(duì)自己的不自信，不相信自己能承擔(dān)起戀愛對(duì)象的角色，也害怕對(duì)方對(duì)自己的喜歡是假想的，而非真實(shí)的自己，因而更怕產(chǎn)生心理落差。又太習(xí)慣將自己置于一個(gè)安全的環(huán)境中，習(xí)慣了獨(dú)處的時(shí)間，而突然間多出的親密，會(huì)打破寧?kù)o的角落，讓原本的平衡失衡。
二、如何克服戀愛恐慌癥
1、有信心面對(duì)
絕不要因?yàn)橄矚g一個(gè)人而委曲求全，把自己放在一個(gè)卑微的位置上，要相信自己雖不是最美的，但卻是最好的，可以擁有一切美好的東西。要有一點(diǎn)自豪感，盡量讓對(duì)方感受到自己的優(yōu)點(diǎn)。
2、學(xué)習(xí)表達(dá)。
愛這個(gè)詞也許更難說出口，要學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)，曖昧階段還是互相保持互相欣賞，有了還不錯(cuò)的。若對(duì)方比較被動(dòng)，可先敲打側(cè)探頭，再委婉地表達(dá)自己的想法。其實(shí)這個(gè)步驟最重要的是要做到真誠(chéng)，讓對(duì)方感受到你赤誠(chéng)的心也很重要哦。
3、大膽樂觀
除感情外，人生也會(huì)經(jīng)歷許多挫折，不能每次一遇到挫折就屈服下去，要勇敢樂觀地面對(duì)每一個(gè)失敗，從失敗中吸取教訓(xùn)，積累經(jīng)驗(yàn)。真愛了，不要慫，沖上去，抓住它!可是你卻不敢去嘗試，怎知愛情的美好?勇往直前，也許愛情哪天就會(huì)打碎你的腦袋。
